腦外傷的出現不僅給患者自身帶來一些危害就連家人也是跟著掛心著急，其實出現腦外傷我們患者首先要調整好自己的心太，積極的去面對疾病及時的做好治療控制病情的發展，而且要在生活當中重視做好護理，避免后遺癥的出現，那么下面我們就來了解一下具體護理事項都有哪些?

腦外傷護理：

一、首先要保證腦外傷患者的生活起居、飲食、睡眠的規律性，逐漸培養良好生活習慣。注意居室的安靜、光線宜較暗、減少對患者的一切干擾。

二、家屬要隨時觀察患者的病情，腦外傷后遺癥的癥狀一旦出現時，立即送往醫院救治。經過科學的診斷幫助患者全面了解病情。

三、在飲食上對于嚴重的腦外傷患者，要根據病情需要給予充足營養和水份，必要時鼻飼或靜脈高營養�；颊叱Ｓ袘n郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此，患者的家屬應從心理上關心體貼患者，多與患者交談，安慰鼓勵患者。

四、精神癥狀的患者，應注意避免激發精神癥狀的各種因素。盡量避免腦外傷患者一個人在家，最好經常有人陪同，防止腦外傷患者突發后無法及時被搶救，患者記憶和智能受損時，使其發生后遺癥的危險。

另外在飲食上也要做好調理：

一、魚類：它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。

二、牛奶：牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

三、味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加*腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內乙酰膽堿增加，因而對神經衰弱癥也有一定療效。

專家提醒：腦外傷要重視好日常的調理，出現腦外傷有的患者立刻沒有什么不良反應，有可能會過幾天之后才反應出一些疾病癥狀，所以出現腦外傷及時當時癥狀不明顯，我們也不要馬虎，要到醫院做一下檢查，觀察幾天。