三叉神經痛的預防措施主要是什么
生活中,不少的三叉神經痛患者都有這樣的心理,擔心三叉神經痛治療難度大,錢花了不算,還痛苦,這里外科專家提醒:其實只要去專業的外科醫院進行科學治療并不困難。
飲食要有規律,宜選擇質軟、易嚼食物,因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產品以及熱性食物等;飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
2吃飯漱口,說話,刷牙,洗臉動作宜輕柔,不宜食用刺激性食物,以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
3注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定,不宜激動,常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。
4保持精神愉快,避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發點”;起居規律,室內環境應安靜,整潔,空氣新鮮。適當參加體育運動,鍛煉身體,增強體質。
注意事項
三叉神經痛的危害包括對患者本人造成巨大的身體和精神壓力的同時,還可能會給家庭造成極心理負擔,患者最好的解決辦法就是及早治療,爭取早日康復。患者在不痛的是時候要注意飲食,保證睡眠充足,不要太勞累,保持好的心情,適當鍛煉,增強體質,防止一切誘發疼痛的因素發生。
綜上所述,面對三叉神經痛疾病,不管你現在的三叉神經痛病情到什么程度,只要有積極治療的心態,配合三叉神經痛醫師的治療方案,相信三叉神經痛很快就會治好。另外,在平日里,針對三叉神經痛的預防工作,就要從小事情做起,只有預防好了三叉神經痛,才能避免三叉神經痛病情再次發作。
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