腦供血不足如何治療才好
對(duì)于腦供血不足疾病是不能夠忽視治療的,也不要拖延了最好的時(shí)間,應(yīng)當(dāng)在患有這個(gè)疾病的情況之下及早的做好治療才能夠控制病情的發(fā)展,也才能夠幫助患者減少一些麻煩,所以能夠了解腦供血不足疾病治療方法很必要,來(lái)看小編的詳細(xì)介紹。
重視調(diào)整飲食
中老年人的飲食,應(yīng)多品種多變化,注意主副食、葷與素、粗細(xì)糧的合理搭配,注意低脂低鹽低糖,控制動(dòng)物脂肪的攝入,少吃紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蛋黃和糕點(diǎn)、糖果等甜食,少吃煎炸油膩食品,適當(dāng)多吃些蔬菜、水果,特別應(yīng)該多吃些有降脂、降壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用的食品,如洋蔥、山楂、香菇、黑木耳等,防治與減緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展。
及時(shí)補(bǔ)充飲水
一年四季要養(yǎng)成及時(shí)補(bǔ)水的好習(xí)慣,這對(duì)預(yù)防血液黏稠、保持血行暢通意義重大。不要等口渴了才飲水。一般而言,除了正常飲食外,每天應(yīng)該適量補(bǔ)充一些水分。天熱、出汗過(guò)多時(shí),還應(yīng)該適量增加,飲水以白開(kāi)水、礦泉水、淡茶為最佳,不可常用甜性飲料和啤酒代替水。
加強(qiáng)疾病防治
中老年人要特別重視對(duì)高血壓、低血壓、冠心病、糖尿病、慢性心力衰竭等疾病的防治。保持良好的心態(tài)和健康用腦:平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動(dòng),如唱歌、跳舞、書(shū)法、打球等,調(diào)制性情,增強(qiáng)腦的思維活動(dòng);避免情緒激動(dòng)和過(guò)度疲勞。
生活方式健康
生活規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足高質(zhì)量的睡眠,不要熬夜;每日按時(shí)進(jìn)餐,要重視早餐,防止因?yàn)槌圆缓迷绮统霈F(xiàn)低血糖而加重頭暈;注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累;要戒除生活中的不良嗜好,不吸煙,少飲酒;坐臥較長(zhǎng)時(shí)間要站立時(shí),要先活動(dòng)一下身體,或翻個(gè)身,然后慢慢站起,以免因體位性低血壓而引發(fā)與加重腦供血不足。此外,要防止頭部急速轉(zhuǎn)動(dòng)而引起頭暈。適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng):如快走、慢跑、散步等,每次30-40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳、垂釣、登山等,呼吸新鮮空氣,加強(qiáng)循環(huán)功能,促進(jìn)血運(yùn)。
采用中藥治療
多年臨床實(shí)踐證明,采用中藥辨證施治可以取得較好的功效。對(duì)大多數(shù)患者而言,服用合適中藥,對(duì)防治慢性腦供血不足可取得較好的功效。藥理研究證實(shí),有的中藥可擴(kuò)張腦血管,增加腦血流量,增加大腦供血供氧,改善大腦微循環(huán),降低血管阻力,降低血黏度,抑制血小板聚集及抗血栓形成等,可有效地預(yù)防早老性癡呆和腦梗死的發(fā)生。
生活當(dāng)中會(huì)有人腦供血不足疾病是不能夠忽視治療的,也不要拖延治療的時(shí)間,要及早的去做好治療才能夠控制病情的發(fā)展,也才能夠幫助我們的患者早一些的康復(fù),愿每一個(gè)腦供血不足患者早一些遠(yuǎn)離疾病擁有健康才是最為必要的。
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