我們知道腦供血不足是常見的一種疾病現(xiàn)在患有腦供血不足，這種疾病的人越來越多，這種疾病困擾著很多患者的生活，給很多患者的工作和生活帶來很大的影響，甚至危及患者的生命安全，腦供血不足這種疾病的治療方法很多，以下的文章介紹了中藥治療腦供血不足的方法和預(yù)防工作我們一起去了解了解吧，希望能對患者有所幫助。

腦供血不足的中藥治療方法

1專門為特定的目標(biāo)有針對性的治療,流行說的是針對每個病人的實際情況在分子水平上直接損傷100%有效的針對性的治療。腦患者平時可以多吃,大蒜,因為大蒜可以降低血壓和血脂,還對大腦有好處。

2蔬菜的葉子含有黃酮類化合物、類黃酮可以減少血小板凝固,平時的飲食必須有蔬菜,多吃蔬菜可以補充葉酸,水果可以多吃香蕉,香蕉中含有大量的鉀,香蕉還可以降低血壓。其他大腦病人平時休息好,做的習(xí)慣早睡早起。

3以放松神經(jīng)肌肉,增強大腦供血,有所改進(jìn)微循環(huán)為主,可以采用特效中藥，對老人的腦供血不足的頭暈有著比較顯著的效果。

腦供血不足的預(yù)防工作

可以多吃水果和蔬菜，少吃油膩和油炸的食物，吃飯八分飽。中等小強度運動量鍛煉，如快走或慢跑，每周3次至5次，每次60分鐘。

清淡飲食，低鹽低脂低糖飲食，可以多吃黑芝麻核桃仁之類的食物，注意飲食要葷素搭配，營養(yǎng)得當(dāng)。

睡覺前可聽些輕音樂、洗個涼水澡、喝袋冷酸奶,這些都有利于盡快入睡。午睡對胖人很重要,應(yīng)該堅持"天塌下來我也要先午睡"的做法。

少想心事,減少思慮,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦疾病。夏日心火旺盛,中醫(yī)養(yǎng)生專家建議肥胖者減少思慮,尤其是涉及眾多人際關(guān)系的煩心事,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦血管疾病。

重視調(diào)整飲食

中老年人的飲食，應(yīng)多品種多變化，注意主副食、葷與素、粗細(xì)糧的合理搭配，注意低脂低鹽低糖，控制動物脂肪的攝入，少吃紅肉、動物內(nèi)臟、魚子、蛋黃和糕點、糖果等甜食，少吃煎炸油膩食品，適當(dāng)多吃些蔬菜、水果，特別應(yīng)該多吃些有降脂、降壓、預(yù)防動脈硬化等作用的食品，如洋蔥、山楂、香菇、黑木耳等，防治與減緩動脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展。

以上文章介紹了腦供血不足的中藥治療方法和預(yù)防工作，腦供血不足這種疾病，如果得不到及時治療會嚴(yán)重影響患者的身體健康，在日常生活中我們要做好這種疾病的預(yù)防工作，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，保持良好的心態(tài)，積極鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)最后祝患者能早日恢復(fù)健康。