隨著社會水平的不斷發展，有些年輕人經常在一塊聚會時，常常喝酒，長期的喝酒對*的危害性非常大，尤其對會對我們的心腦血管產生一系列危害，很容易引起腦出血這種病癥，嚴重影響著我們的健康，今天小編和大家分享的經驗就是，腦出血和飲酒關系慎密。

腦出血指非外傷性腦實質內血管破裂而引起的出血又叫腦溢血不包括外傷性腦出血發病時腦內血管突然發生破裂迅速形成局部血腫擠壓周圍腦組織產生相應的臨床癥狀或體征如頭痛低熱外周血象白血球增高嘔吐太小便失禁嗜睡昏迷中樞性偏癱面癱失語及偏身感覺障礙等

引起腦出血的常見原因主要有腦動脈硬化腦血管畸及一些使血壓驟然升高的主客觀因素如情緒激動劇烈活動飲酒過度大便用力等

有的醫學研究資料表明：諸多致病因素中高血壓腦出血最主要誘因80%上的腦出血病人有高血壓病史這主要因為長期的高血壓腦內小動脈形成粟粒樣大小的瘤體擴張當血壓突然升高時會使微小動脈瘤破裂而發生腦出血

長期的高血壓還可使腦小動脈內膜受損脂質沉積透明樣變管壁脆性增強更易破裂出血高血壓的致病因素也具有多樣性但其中的一重要因素便飲食如飲食結構不合理過量攝入食鹽脂肪膽固醇抽煙喝酒等等

研究資料表明：每天飲酒30毫升者其收縮壓可增高0.532kpa(4mmHg)舒張壓可增高0.266kpa(2mmHg)高血壓的患病率為50%每日飲酒60毫升收縮壓增高0.8kpa(6mmHg)舒張壓增高0.266-0.532kpa(2-4mmHg)高血壓患病率為100%

腦出血一種生活習慣病為避免患腦出血除了平時注意養成良好的生活行為習慣平時要做到用餐有規律進食有限度注意節制飲食做到定時定量避免吃得太飽過咸也不要一次攝入過多的動物脂肪還應避免大量飲酒尤其烈性酒有飲酒習慣者應嚴格限制酒量一般每天飲酒量不宜超過50克最好飲紅葡萄酒此外還要少吃肥肉辣椒生蔥大蒜等肥甘厚味辛辣刺激之品多吃一些新鮮水果蔬菜

高血壓患者為何易發生腦出血 腦出血常見原因和表現： 腦實質內血管破裂出血稱為腦出血，又叫腦溢血。不包括外傷性腦出血，多發生于中老年人，男性多于女性。腦出血的常見原因是高血壓。有資料表明80%以上的腦出血病人有高血壓病史。由于長期的高血壓，腦內小動脈形成粟粒樣大小的瘤體擴張，在某些因素作用下，當血壓突然升高時，就會使微小動脈瘤破裂而發生腦出血。長期的高血壓，還可使腦小動脈內膜受損，脂質沉積，透明樣變，管壁脆性增強，更易破裂出血。此外，腦動脈硬化、腦血管畸形也是腦出血的常見原因。凡是能使血壓驟然升

老年人晨練登高易腦出血! 癲癇病人注意救護措施：　(1)癲癇大發作時，應將壓舌板(其他代用品)包上紗布置于一側上下牙齒之間以防咬舌，松解衣領和褲帶以利呼吸，應使肢體與硬物隔開以免碰傷，并支撐身體，不要讓頭部突然著地。發作停止后立即使其側臥，保持呼吸道通暢和安靜舒適的環境，以利恢復。　(2)小發作一般沒有危險，不需特殊救護。　(3)癲癇持續狀態的搶救：盡快控制發作，可針刺人中、涌泉等穴位。首次給抗癲癇藥要足量。以靜脈注射或肌肉注射為好。安定為最常用的藥。兒童每次每公斤體重0.3～1毫克，一次不超。

總而言之，通過上面專家給我們講解了一系列有關，腦出血和飲酒關系慎密的內容之后，在平常生活中我們應該盡量戒煙戒酒，積極的參加各種戶外鍛煉，多吃新鮮蔬菜瓜果對我們身體是非常有好處的，每天壓力比較大，勞逸結合。