腦外傷是比較嚴重的一種外科疾病?這種疾病，一般情況下，都是由于比較嚴重的外力所致，輕度的腦震蕩對于患者，影響并不是特別大，但是較為嚴重的腦震蕩，往往會給患者留下后遺癥，甚至直接威脅到患者的生命。

腦震蕩的飲食，是腦震蕩患者們很想了解的常識，腦震蕩是指由外力撞擊腦部，如：車禍、摔倒、打架斗毆都可能造成腦震蕩，那么得了腦震蕩吃什么有助健康呢?哪些食物有助于腦震蕩患者呢?讓我們一起來了解一下吧：

腦震蕩的飲食調養：

1.脂肪，低膽固醇奶。

2.食磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

3.食療方。

(1)木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用於陰虛者。

(2)燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

(3)豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。

飲食禁忌 1.刺激性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。

3.油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。

4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。

通過閱讀上面的文章，我們了解的了，由于腦外傷引起的腦震蕩，患者日常飲食需要注意的一些問題，腦外傷引起的腦震蕩是特別嚴重的一種疾病，這種疾病嚴重威脅了患者的生命，所以患者朋友在飲食方面，一定要嚴格要求自己，輕微腦震蕩的患者應注意休息，如出現不適應及時到醫院檢查溝通，遵循醫囑!希望以上的資料可以給患者們帶來幫助。