脾腎陽虛有濕氣如何調養?脾腎陽虛給患者帶來了不小的影響，折磨大家的健康，為了規避疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，尤其要脾腎陽虛有濕氣如何調養，正確的調養才能夠徹底擺脫疾病危害的發生。

腎陽虛與現代醫學的神經內分泌免疫系統(NEIS)有關，腎陽虛證在下丘腦-垂體-靶腺(腎上腺皮質、甲狀腺、性腺、胸腺)軸不同環節、不同程度的功能紊亂，且主要的發病環節在下丘腦(或更高級)的調節功能紊亂。同時認為老年人生理改變和腎陽虛證甚為相似，腎陽虛證也意味著一定程度上的未老先衰。

脾腎陽虛有濕氣如何調養：

1、忌食食物：

性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。

陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。

2、宜食食物：

性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。

脾腎陽虛有濕氣如何調養?科學調養是為了幫助大家準確的了解疾病，并且進行積極的治療，當然脾腎陽虛危害及其嚴重，想要徹底擺脫疾病危害的發生，大家在把握了脾腎陽虛有濕氣如何調養之后，還要多咨詢相關專家的建議。