現代社會隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的人群身體呈現亞健康狀態，這就需要大家對一些疾病的認知需要加強，從而做到很好的預防，可以做到防患于未然。人們會遭遇各種各樣的疾病的困擾，下面專家來給您介紹一下急性腎小球腎炎怎樣預防。

1、注意鍛煉身體：增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌、病毒后免疫反應性損害的發生。“生命在于運動”，體育鍛煉等于為健康投資。腎病的發生與上呼吸道感染密切相關，常以感受風寒、風熱、風濕之邪為始因，所以，要預防腎病的發生，就應該注意天氣寒暖的變化，增減衣服，避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲。如發生其他疾病必須早期有效治療并保持愉快的心情。

2、加強個人衛生：注意保持皮膚、口腔清潔，睡前后刷牙、飯后漱口，預防皮膚癤腫等皮膚化膿性感染。一旦有病，早診斷早治療。

3、應勞逸結合，起居規律：養成良好的健康的生活習慣。因生活無規律、睡眠不足、暴飲暴食、酒色過度、勞逸過度，均可降低*對外邪的抵抗力，增加患病的機會。飲食給予高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食。鼓勵多飲水，以增加尿量沖洗尿道，促進細菌和炎性物質的排出。

4、避免或慎用毒性藥物：使用對腎臟損害較大的品種，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、磺胺類、甲氰咪胍、消炎痛、撲熱息痛等時要格外注意。

5、預防繼發性腎病的發生：對患有高血壓、糖尿病、結締組織病、乙肝等慢性病的病人要積極治療原發病，要定期檢查尿常規和腎功能。

通過總結這些預防的措施，希望患者對此有所了解，但是最重要的是患者一定要找到治療腎小球腎炎的方法，盡早到正規醫院治療，從而擺脫疾病的困擾，盡早投入到工作和學習當中。