總之有很多疾病出現了以后人們才知道是什么疾病，這人們就應該多注意自己身體的變化了，因為在生活中有很多侵害自己身體的疾病，例如iga腎炎的出現會影響人們的家庭和諧，而對于它的出現人們要想好的方法進行保健，那么，iga腎炎的保健辦法有哪些?下面具體的來解答吧。

了解IgA腎病相關知識

由于IgA腎病臨床表現多樣，病理類型不一，故診斷和治療也不一樣，而且療程可能較長。部分患者需要進行腎穿刺活檢，以明確診斷、指導治療和判斷疾病發展，患者對相關知識如有基本了解，則可消減盲目畏懼并加強與醫生的配合。

充足的休息與適當的鍛煉

要保證IgA腎病患者充足的睡眠。睡眠時臥床，有更多的血液回流至腎臟，有利于IgA腎病的恢復。成人每天要保證睡眠7至8小時。睡眠環境要安靜，睡前可用溫水泡腳，以幫助睡眠。睡前不要喝茶喝咖啡，不要進食食物，否則有礙睡眠。適度的工作鍛煉。對于病情較輕或是病情較穩定的患者，宜鼓勵其參加力所能及的工作和進行適度的鍛煉。比如散步，做操、打太極都是不錯的選擇。但是需要注意的是，工作和鍛煉要遵循序漸進，輕松適度、時間合理的原則，避免過度勞累和劇烈運動。

IgA腎病患者要調整飲食

慢性IgA腎病患者口味宜清淡，忌煙酒和刺激性食物，出現腎功能損害時需限制飲食中蛋白攝入，以雞蛋、牛奶、瘦肉等動物蛋白為主，并口服必須氨基酸劑防止營養不良。

IgA腎病的保健要注意精神保養

精神保養，IgA患者有血尿的人均有不同程度的精神緊張、抑郁和悲觀。因此，在日常生活中，要時時注意言行，解除病人的恐懼和不安，減少對病人不良的精神刺激，保持心情舒暢，以利于IgA腎炎的康復。

專家提醒：對于上面是內臟腎炎疾病出現的保健辦法，咱們大家要積極的面對這樣的疾病，一旦發現和確診就更應該采取一定的解決措施，多方面的治療也是能夠幫助患者早日恢復身體健康。