尿失禁的治療方法主要有運動療法、物理療法(如中醫針灸療法)、藥物療法和手術療法。

輕中度尿失禁患者可以采用運動加物理療法。運動療法包括：

1.盆底肌肉鍛煉，讓病人有意識地通過盆底肌肉的收縮控制膀胱的收縮。做法是：患者自己收縮和上提小腹和肛門，每日于早晨起床前、午飯后和晚上睡前，每次3～5秒，每日進行45～100次。

2.平躺在床上，每天至少進行仰臥起坐運動2次。

3.平臥在床上進行快捷而有規律的伸縮雙腿運動，每日3次。

4.膀胱訓練：膀胱訓練的目的在于延長排尿的時間間隔，要求患者按照時間表而不是急迫程度進行排尿。最初的排尿間期隔通常為2～3小時，隨著耐受能力的增強，排尿的間隔時間逐漸延長，直到達到設定的目標間隔時間。有些患者可能會迷糊：這不是憋尿嗎?不是說憋尿不好嗎?其實膀胱訓練和憋尿是兩回事。我們日常所說的憋尿是指膀胱已經很充盈了，有什么事忙不開，不能脫身上廁所，而硬憋著。這樣膀胱處于強制性的收縮狀態，長期下去肌肉功能就差了，反而容易患上尿失禁。憋尿是不好的行為，應該摒棄。而膀胱訓練是建立定時排尿的習慣，和憋尿是兩碼事。

物理治療就是烤電、針灸的方法，艾灸關元穴，或針刺中極、關元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

藥物治療僅適于短期使用，改善癥狀方便外出，長期使用副作用較大。

而重度尿失禁患者在通過盆底訓練、藥物等方法治療無效的情況下，醫生才會建議手術治療。傳統的手術如陰道前后壁修補術等，采用開放的手術方式，要在全麻或硬膜外麻醉下，在腹部作一個較大的切口，手術創面大，術后需休養時間長，且效果欠佳，復發率高。近年來，國內一些大的醫院引進國外先進微創技術——無張力“尿道懸吊術”、“膀胱頸懸吊術”治療女性壓力性尿失禁取得良好效果。微創手術僅需兩個0.5厘米大小的切口，術者如果技術熟練30分鐘即可完成，患者術后12～24小時可下床活動，如無并發癥，3天即可出院。該手術操作簡單，創傷小，并發癥少。