夏季到來，經常坐被人坐熱或曬熱的板凳也容易使泌尿系統被感染!腎病治療專家總結說，新婚期、經期和分娩后是女性最容易患泌尿系統感染的三個時期。夏季到來，經常坐被人坐熱或曬熱的板凳也容易使泌尿系統被感染!

易感原因：女性尿道先天太短

據統計，每年有10%的女人發生泌尿道感染。女性患泌尿道感染的機會是男性的10倍。

腎病治療專家指出，女性尿道的長短及尿道的位置，使女性對泌尿系統的保護有點先天不足。尿道口附近的一二厘米處常有少數細菌存在，女性尿道僅有4厘米，比起平均長18厘米的成年男性尿道要短得多，尿道內腔又比較寬，而尿道外口又臨近陰道、肛門這些容易被細菌污染的部位，如果身體抵抗力下降，細菌就會乘虛而入。

因此，腎病治療專家稱，女性比男性更容易被體外細菌入侵，引起尿道炎，若上行感染膀胱還會形成膀胱炎，若再經輸尿管直達腎臟，則引發腎盂腎炎。尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎對女性泌尿系統來說，是三大夙敵。

醫生提醒，夏季尤其是南方不太干燥的夏季，中醫認為此時的“濕”也容易使*抵抗力下降，當穿梭在空調房與高溫室外時，就更是容易使人抵抗力不足而致病。經常坐熱板凳，也會由于熱氣在會陰部上蒸又散熱不佳、汗與分泌物增多而使泌尿系統受感染。

一、經期坐8小時長途車坐出問題

李小姐身體一直挺健康的，可她上周不得不去醫院看婦科。李小姐的不適是：陰道感覺灼熱，并伴有外陰腫脹、疼痛，老是有尿意，可想尿又尿不出，每次小便只能尿一點，而且尿液還有點紅。#p#副標題#e#

腎病醫生仔細詢問了之后，告訴她這是尿道感染了，是因為經期坐長途車惹的禍!原來李小姐前周正處于月經期，此時又逢端午，坐長途車往返老家過節的李小姐為了少上廁所只喝了半杯水，還沒能及時更換衛生巾。

感染原因：經期容易尿道感染?還是坐長途車容易讓尿道感染?宋綠茵主任說，兩個因素都容易導致尿道感染，引發炎癥。經期的女性本身處于盆腔充血的狀態，抵抗力會下降。當衛生巾未能及時更換，造成了二次污染，加大了尿道受感染的機會。坐長途車除了不便更換衛生用品外，還會因忍尿而長時間令膀胱受壓，容易惹病。

二、14天新婚蜜月過出尿道炎

14天的蜜月一過，馮小姐就不舒服了：腰痛，廁所上得越來越多，小便卻越來越少，小便時還感覺疼痛，此外還會有惡心、嘔吐、怕冷等腎病癥狀。

剛開始馮小姐以為是操辦婚事過分疲勞，既而以為蜜月旅游感染了病菌而感冒，到腎病醫院后醫生診斷，馮小姐所表現的癥狀，恰恰是尿道炎的癥狀，如不及時的進行腎病治療，可能會上行演變成泌尿系統感染的其他炎癥，這些常被統稱為“蜜月病”。

感染原因：腎病治療專家解釋到，新婚女性性生活增多頻繁、不注意衛生，是導致“蜜月病”的主要原因。她稱，女性陰道未過性生活前有大陰唇和小陰唇天然的遮蓋保護作用，由于過性生活，尿道口的這種天然屏障被打開，細菌的侵入就直接方便了。

同時，性生活讓女性產生性興奮，使盆腔充血，抵抗力下降，尿道容易受感染;女性由于性器官的接觸和摩擦，陰道或尿道口黏膜難免會受到損傷，細菌的入侵變得容易;

男性包皮過長會藏污垢，容易讓細菌繁殖，性生活時，就將細菌帶入了陰道，污染了尿道，容易發生泌尿系統感染。婦女泌尿道感染(如膀胱炎、尿道炎)的發生率與性活動有明顯關系。

三、生寶寶后第4次看泌尿科

姜女士生完寶寶后開心不已，可她發現以前治好的尿道炎又來了。生孩子前她就為此上過3次醫院，雖然感覺尿道炎不是什么大病，但一犯病就小便頻、急、痛，有時還腰酸，服上幾天消炎藥，啥事都沒了，可一不小心，老癥狀又來了。#p#副標題#e#

感染原因：經泌尿專家統計，得過一次泌尿感染的話，兩年之內復發的可能性高達80%!分娩過程中由于會對陰道及附近組織產生拉扯損傷，尿道與陰道非常相近，容易受傷感染，因此，分娩后的婦女更要注意清潔衛生。

小編支招——多喝水能防感染

預防勝于治療，腎病治療專家指出，預防首要注意喝水。

一、多喝水。多喝水能多排尿，等于沖洗“下水道”，夏季一日應至少喝8大杯水，每日尿量應達2000ml-3000ml，相當于小便5次以上、每次尿量較多。

二、有尿意不要忍。及時排尿才對泌尿系統不至于產生擠壓作用。

三、別坐熱板凳。被人坐熱的板凳更別立即坐上去。

四、不主張經常沖洗外陰。陰道本身的酸堿平衡和正常菌群容易因反復沖洗而被破壞，經常使用還會造成依賴。

五、經期勤做衛生工作。

六、夫妻生活前雙方都應清洗外生殖器、外陰部。

七、夫妻生活后女方要排尿一次，起沖洗作用，同時男女雙方都應該再清洗一次外陰部。

八、盡量不吃辣、煎炸等刺激食品。南方水性熱，這些刺激性食品容易引起泌尿系統炎癥的復發。

以上腎病治療專家對于夏季久坐易得腎盂腎炎的介紹，相信看了本文的患者朋友都有所了解，所以，腎病治療專家強調說，患者朋友們要在日常生活中做好預防工作。