膀胱炎是一種多間的炎癥，較多的朋友會在生活當中出現膀胱炎的癥狀，因此會給患者的健康帶來相當多的危害，各位朋友需要將膀胱炎了解透徹，而且應當進行膀胱炎的預防才可以，接下來帶大家認識一下此病的預防辦法有哪些呢。

膀胱炎的預防：

保持陰部的清潔衛生，防止尿道感染。不要用有香味的沐浴劑，因為這樣會使膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激，平時要勤換內褲，勤洗澡，保持陰部清潔衛生。平時要注意休息，避免過度勞累，避免久坐。多喝水，可以有效的避免細菌的入侵。不宜吃過多辛辣刺激性的食物。避免憋尿，平時活動期間應保持每2~3個小時有一次排尿的習慣。規律節制性生活，性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排干凈。不要穿太緊身的衣物，牛仔褲等的衣物。多吃新鮮蔬菜，多吃利尿性瓜果，如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。

膀胱炎是常見的泌尿系疾病，對于膀胱炎患者來說，積極的治療是很重要的，但良好的飲食習慣對于疾病的恢復也是非常重要的，注意飲食能更快的讓膀胱炎患者擺脫困擾。膀胱炎患者宜多吃利尿性食物，如西瓜、菠蘿、芹菜、葡萄、梨等。多喝水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量。膀胱炎患者宜多吃田螺、玉米、綠豆、蔥白等，可幫助患者緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

膀胱炎患者要忌食辛辣刺激性的食物，因為這些食物會導致炎癥充血腫痛，加重膀胱炎的尿路刺激，甚至引起排尿的困難及尿道口的紅腫。膀胱炎患者要忌食酸性食物，尿液的酸堿性對細菌的繁殖有一定的影響，忌食酸性食物，可以使尿液蟲堿性，抑制細菌的生長，減少藥物的不良反應。急性膀胱炎患者，會有發熱的癥狀，應忌發物，因發物有加重炎癥發熱的作用。膀胱炎患者在疾病的發病期，不宜食用溫補的食物，如羊肉、紅棗、桂圓、狗肉等。忌食助長濕熱之品，如甜品、酒類和高脂肪食物，這些食物會加重病情。

膀胱炎的癥狀：

急性膀胱炎，常突然起病，排尿時尿道有燒灼痛，尿頻，往往伴尿急，嚴重時類似尿失禁，尿頻尿急常特別明顯，每小時可達5～6次以上，每次尿量不多，甚至只有幾滴，排尿終末可有下腹部疼痛。尿液混濁，有時出現血尿，常在終末期明顯。恥骨上膀胱區有輕度壓痛。部分患者可見輕度腰痛。炎癥病變局限于膀胱粘膜時，常無發熱及血中白細胞增多，全身癥狀輕微，部分病人有疲乏感。女性新婚后發生急性膀胱炎稱為蜜月膀胱炎。急性膀胱炎病程較短，如及時治療，癥狀多在1周左右消失。

慢性膀胱炎，尿頻、尿急、尿痛癥狀長期存在，且反復發作，但不如急性期嚴重，尿中有少量或中量膿細胞、紅細胞。膀胱炎如果及時治療的話，癥狀是會很快消失的，這時候患者不要掉以輕心，要堅持治療，在醫生通過檢查確認膀胱炎已經治愈再停下來，不要因此而讓膀胱炎轉化成慢性。有的朋友對于膀胱炎的癥狀還不是特別的了解，其實危害性是甚大的，特別危害方面也是很多的，一定要正確的對待，所以在對它治療的時候，也是需要選擇正確的治療方法，這樣對患者疾病治療，才會有很好的幫助。

大家看了上面的這些知識之后，清楚的了解到了能預防膀胱炎的辦法有哪些了，此病的出現讓患者的膀胱健康受到了相當嚴重的傷害，而且排尿方面出現了異常，所以說大家應當重視膀胱炎的出現，需要積極的進行此病的預防工作。