陽虛腎陽虛吃什么補?陽虛腎陽虛作為非常常見的病，危害及其廣泛，尤其對于男性，所以大家要正確的了解疾病，并且正確的治療，與此同同時，大家還要了解陽虛腎陽虛吃什么補，這樣才能夠有助于患者盡早恢復身體健康。

陽虛腎陽虛吃什么補：

1、蓮子

性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固，均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。

2、山藥

性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。《本草新編》的經驗是：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服。”

3、胡桃

能補腎固精，為滋補強壯食品，《御藥院方》中介紹：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”

4、白果

又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中國藥科大學葉橘泉教授的經驗有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。

二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個.不過，切忌，白果不宜生食，不宜多食。

5、仲燉腰花

杜仲15克，羊腰一對，生姜、胡椒、大蒜適量。先將羊腰切開去皮膜切細，與杜仲、調料共放燉盅內，隔水燉熟，食腰花喝湯，可連服7天，效果是相當不錯的。

6、黃芪桑螵蛸粥

黃芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先將黃芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至濃稠時入紅糖調味食用。

7、四味豬脬湯

芡實、山藥、蓮子、益智仁各20克，豬膀胱1具。將益智仁煎水去渣取汁，用藥汁將芡實、山藥浸泡2小時，裝入洗凈的豬膀胱內，扎緊口，煮熟，以鹽或冰糖調味食用。

陽虛腎陽虛吃什么補?大家要知道陽虛腎陽虛傷害是比較廣泛的，因為積極把握一些疾病的護理常識、保健常識對于疾病的恢復非常有幫助，關于陽虛腎陽虛吃什么補，大家還要結合自身的具體情況進行選擇。