生活當中我們到底該如何做才能夠避免尿路感染這個泌尿系統疾病發生呢，這是很多的人都想要了解的問題，可是人們對于尿路感染疾病的預防措施并不是很了解，就請小編來為大家講述有效預防尿路感染的方法是什么?

尿路感染的預防：

1.性生活后馬上排尿：性交后馬上去洗手間，即使細菌已經進入膀胱，也可以通過排尿將它排出體外。

2.及時排尿：排尿時，尿液將尿道和陰道口的細菌沖刷掉，有天然的清潔作用。

3.避免污染：引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌，正常情況下，它寄生在腸道里，并不引起病癥，但如果由肛門進入尿道口，就會導致尿道發炎，所以大便后用干凈的衛生紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口，如果洗手間有沖洗設備，最好認真地沖洗肛門部位。

4.補充維生素C：維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌不易生存，所以，多喝橙汁，檸檬酸，獼猴桃汁之類的富含維生素飲料對預防尿路感染有益。

5.向醫生咨詢：有時候即使做到了所有應當做的事情，仍然會得感染，如果出現了上面的癥狀，盡快向醫生求教，如果經常性的發生感染，像一年4—5次，那么千萬不要忽視，有必要求助醫生，制定一個預防或治療計劃，與醫生一道查明是什么原因引起反復感染。

關于尿路感染疾病的有效預防措施問題小編就為大家講述到這里，我們也只有了解了這些預防措施，才能夠在以后的生活當中重視做好積極的預防工作，使人們真正有效的遠離尿路感染疾病，避免疾病發生，避免一些太多的健康危害產生。