教你如何有效預防腎盂腎炎！隨著慢性腎盂腎炎的發病率的逐年上升，人們開始關注慢性腎盂腎炎這一疾病，特別是慢性腎盂腎炎的預防。針對此，下面就為大家講講預防慢性腎盂腎炎的方法。

一般，常見的預防慢性腎盂腎炎的方法有：

1、謹防細菌或病毒感染：細菌或病毒感染是引起慢性腎盂腎炎的常見原因，特別是上呼吸道感染、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎盂腎炎癥狀加重。積極防治感染病灶、積極防治急性腎炎。減少機體感染機會，防止受冷著涼，預防感冒、化膿性扁桃體炎、皮膚化膿感染等疾病的發病;一旦感染了以上疾病或發生了急性腎盂腎炎及其他原發性腎小球疾病，要給予及時徹底的治療，急性腎盂腎炎病人有慢性感染病灶者，在病情穩定3~6個月后，必要時可用手術等方法根治，防止這類疾病遷延不愈發展為慢性腎盂腎炎。

2、注意飲食營養：腎炎病人要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。注意自身監測。自覺身體不適時，如出現了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感，尤其早晨起床后出現眼瞼顏面部水腫及排尿異常，則提示有得腎臟病的可能，要及時到醫院檢查，以便于盡早診斷和治療，對預防慢性腎盂腎炎也有重要作用。

3、避免過度勞累，精神壓力大：過度勞累、開夜車、考學壓力大等等，均可使慢性腎盂腎炎病情加重。要有良好的生活習慣，保持有規律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但慢性腎盂腎炎患者應避免過勞。合理營養，增強體質和機體抵抗力。注意個人衛生及環境衛生的清潔，養成良好的生活衛生習慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。

教你如何有效預防腎盂腎炎！以上就是關于常見的預防慢性腎盂腎炎的方法的介紹，希望對大家有所幫助。如果你還有什么疑問想要咨詢的話，可以聯系我們的在線腎病專家，他們會為你們做詳細解答的。