對于鉀的功能您或許還不知道有什么作用?不要小看這個微量元素，如果人的身體缺少這種元素就會引發疾病，那么下面是腎病專家介紹的常識：

鉀是維持*生命活動不可缺少的礦物元素，它具有保持機體堿性、加快新陳代謝、排泄體內多余鹽分的作用。鉀對*神經脈沖的傳遞，細胞營養的吸收，維持正 常的血壓，保持肌肉、血管的彈性，以及維護心血管健康均有特殊的意義。

美國約翰斯.霍普金斯大學的一項最新研究表明，適當補充鉀可以降低高血壓。為此，醫學專家建議老年人平時宜多攝入富鉀食物，以保護心腦血管，提高生命質量。日常食譜中，富鉀食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、鮮桔汁、蘑菇、豆類及其制品等。

上述介紹之后您是不是有了一定的了解了，希望對您能夠有幫助。