腎盂腎炎是生活中我們經常會見到的疾病了，此病發病率特別的高，給很多的患者帶來了身體上的傷害，導致他們的腎功能明顯異常，為此大家應當來進行一些腎盂腎炎的預防，下面就為朋友們介紹一下預防腎盂腎炎的措施。

腎盂腎炎的預防措施

尿路的完全或不完全阻塞、尿流不暢引起尿液潴留，有利于細菌感染、繁殖，對腎盂腎炎的發生有重要作用。正常時，機體具有一定的防御功能，包括膀胱內不斷有尿液流動，可將進入膀胱的少量細菌稀釋沖刷，使之不易在膀胱內停留生長。此外，膀胱粘膜能產生局部分泌型抗體iga，有抗菌作用。膀胱粘膜內的白細胞也可吞噬殺滅細菌。

因此少量細菌進入膀胱后不能生長，膀胱內的尿液無菌。但尿液又是良好的培養基，當某些因素使機體的防御機能削弱時，細菌得以侵入和生長繁殖，引起腎盂腎炎。因此泌尿道結石、前列腺肥大、妊娠子宮和腫瘤的壓迫，尿道炎癥和損傷后的瘢痕狹窄，以及腎盂輸尿管畸形或發育不全等引起尿路阻塞時，容易發生腎盂腎炎。

1.注意個人衛生：本病大多數為女性患者，必須做好家庭中的婦幼衛生，特別做好月經期、妊娠期及女嬰尿布的衛生。尿道口及其周圍一般是有細菌的，但不會引起感染，當機體抵抗力下降或尿道粘膜有輕微損傷，如尿液過度濃縮(飲水少)、月經期中、性生活后等，細菌才可侵人并沿尿道上行，感染膀胱和腎臟。由于女性尿道較短且寬，更易感染，女嬰易被糞便污染尿道，必須注意：

①經常用溫開水清洗女嬰的外陰及肛門。

②月經期禁房事，保持外陰清潔，必要時以1:5000pp水坐浴。

③性生活后，排空膀胱，作外陰清洗。

④睡前排空膀胱，養成不憋尿的習慣，有尿意時即排尿。

⑤養成飲水習慣，保持尿液不被濃縮。

2.保持尿路通暢：及時排除尿路流通不暢的因素，如為結石，應及時排石或碎石;如為腫瘤應及時手術治療;如為前列腺肥大應及時用射頻、藥物或手術治療;如為尿道狹窄應及時擴張;如為包莖應及時作包皮環切術。

3.提高*抵抗力：加強全身支持療法，積極治療引起*抵抗力下降的全身性疾病，如糖尿病、肝病、腫瘤等。

腎盂腎炎患者在飲食上的注意事項

1、限制植物蛋白質，蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。著病人出現少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時，每日蛋白質的攝人量應控制在20~40克，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內的積存。特別是植物蛋白質中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養補充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆漿、豆腐等。

2、忌用強烈調味品，強烈調味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應忌食味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。

3、忌高脂食物，慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

以上的相關介紹是有關于腎盂腎炎的預防辦法了，腎盂腎炎是極其多見的，影響也是非常的嚴重，當我們患上腎盂腎炎之后，千萬不要小視，要注意去治療，而且患者的飲食也要小心謹慎才可以，一些過咸的食物要禁止食用。