尿失禁如何防治?這是患者比較重視的，大家知道尿失禁是危害比較大的疾病，損害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發生，那么尿失禁如何防治呢?下面就是具體分析。

尿失禁如何防治：

⒈盆底肌肉群的康復訓練。①盆底肌鍛煉：提肛肌鍛煉即收縮肛門，每收縮一下持續10秒以上，每次至少進行15～30下，每日3次。恥骨肌鍛煉為排尿過程中主動中斷排尿，之后再繼續排尿的重復鍛煉，該方法有助于尿道括約肌功能的恢復。②膀胱功能鍛煉：按規定時間排尿，并逐漸延長排尿的時間間隔，以逐步增加膀胱容量;用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質對膀胱功能的控制，將排尿次數減少為每3～4小時1次。③盆腔生物學反饋治療：根據患者的陰道大小分別置入不同規格的陰道圓錐，讓患者收縮陰道將其夾持住，并逐漸增加圓錐的重量，以增強患者陰道的收縮力。生物學反饋治療可外接測壓裝置，以對陰道收縮力進行測定，并通過測壓裝置屏幕顯示給患者，直觀地指導患者正確掌握收縮方法、提高盆底鍛煉效果。這些方法簡單、有效，堅持3～6個月后有效率可達70%～100%，且無任何副作用。

⒉西藥治療。如使用管通、泌尿靈等，中老年女性還可補充適量的雌激素作為輔助治療。但藥物都有一些副作用，因此一定要在醫生的指導下用藥，且不宜長期使用。

⒊中醫藥治療。療效肯定，無明顯副作用。如服用補中益氣湯、縮泉丸、桑螵蛸散、鞏提丸、固浮湯等中藥，亦可進行穴位按壓配合艾灸。另外，針灸中極、關元、足三里、三陰交等穴位也有增強盆底肌肉群收縮的作用。

對重度壓力性尿失禁患者可采用手術治療。控尿手術的目的是提升膀胱頸的位置、支撐尿道中段或增加尿道阻力人工尿道擴約肌。近年來開展的“吊帶術”手術具有微創、療效好、術后恢復快等優點。

尿失禁如何防治?上述幾方面是專家給出的具體分析和建議，要求得到大家的重視和關注，當然尿失禁危害及其廣泛，想要徹底降低疾病危害的發生，大家在把握了尿失禁如何防治之后，大家還需積極咨詢相關專家的建議，從而降低疾病不必要危害的發生。