腎積水并不是遺傳的，很多人患腎積水都是因為自己平時不注意引起的，比如個人的衛生問題，因此只要自己平時多花點心思注意自己的身體就可以很好的避免腎積水，那么平時怎么做可以有效的預防腎積水呢？

如何有效預防腎積水?

腎積水預防一、飲食保健。

1、增加能量攝入，但為了避免增加積水腎臟的負擔，不宜過多進食含蛋白質豐富的食物。能量的攝入主要依靠碳水化合物及脂肪類食物。

2、如單側性腎積水，不必限止飲水量，如果雙側腎積水，有腎功能障礙現象，要限止每日的進水量。

腎積水預防二、藥物保健。

1、抗菌藥物：例如紅霉素、先鋒霉素等。

2、中藥治療：可用清熱解毒的抗菌中藥，例如柴胡、黃柏、黃芩、車前子等。

腎積水患者應該怎樣做好日常的護理呢?

1、飲食保健

患者在生活中要堅持健康的飲食結構，不能過多的食用含蛋白質較多的食物，避免加重腎臟的負擔，不利于身體的恢復。如果患者是單側性腎積水，沒有必要限制飲水的數量，而出現腎功能障礙的病人，要限制每天飲用的水量。

2、藥物保健

患者在日常離不開藥物的服用，尤其是在尿路梗阻沒有恢復之前，為了避免發生感染，同時為了保護腎功能，可以在醫生的指導下，使用一些抗菌的藥物，比如最常見的紅霉素等;也可以通過中藥進行治療，可以起到清熱解毒的功效。

如果患者是輕度的腎積水，那么可以正常的喝水，如果比較嚴重的話就要限制喝水的量，然后平時要注意休息，不要讓自己的身體過度的勞累，不要抽煙，也不能喝酒，同時也不能劇烈運動，平時還要注意防寒保暖，避免感冒。