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不良習慣易讓男人腎臟受傷！生活中的一些不良的生活習慣，會影響男人們的腎功能，男人們要注意了哦！不良習慣一：不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4

提醒腎虛會常感到莫名恐懼！“耳朵大有福”，這句俗語盡人皆知。耳朵作為人體的聽覺器官，怎么就跟人的幸福聯系起來了呢?這是因為，在中醫理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相配屬，耳屬腎，耳為“腎之外竅”，由腎氣所主。一方面，耳朵的聽覺功能與腎氣

面色發黑且晦暗無光是咋了！從人的面色來看，如果面色發黑并且晦暗無光，就要考慮是不是腎虛了。可能有人不同意了，說我生下來面色就比別人黑，難道也是腎虛?還有人說了，前陣子我曬日光浴，曬黑了，難道也是腎虛?上面說的這兩種面色黑，一種屬于生理性面黑，一種是陽光暴曬造成的，都屬于正常范疇里的

專家提醒板栗配雞肉治腎虛！板栗無論是配菜還是單吃，在我國北方地區隨處可見。它含有大量的淀粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素、性味甘溫，能厚腸胃、補腎氣，有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效。適用于腎虛所致的腰膝酸軟、小便多和脾虛寒引起的慢性腹瀉，也能強筋健體。從食物的藥性來看，

老人腎虛三類健康保健措施！老人的身體很容易出現腎虛的情況哦，而這樣的現象是很經常看到的，當這么一種現象要怎么調理呢，這可是個關鍵性的問題。其實，面對老年人腎虛的問題可以通過三大類來進行調來。一、腎虛調理——飲食調補1、北芪蟲草燉烏雞：取北黃芪50克，冬蟲夏草15克，烏雞1只。

腎虛了必須注意以下幾點哦！中醫認為，由于飲食不當、勞倦過度、心理和精神壓力過大、性壓抑或房勞過度、久病失養，均可導致腎虧(或稱腎虛)。腎虛了，一定要注意哦！一是必須辨清虛實的真假。所謂“大實之病，反有羸狀;至虛之病，反有盛勢”，前者即指真實假虛，若誤用補益劑則實者更實;后者

女性易得腎病警惕趁愁而入！不管是男性還是女性，在憂愁郁悶、心焦氣躁時肌體的抵抗力都會下降。此時易患各種疾病。而女性特殊的生理結構(女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱)決定了她們易患尿道炎，膀胱炎、腎盂腎炎等泌尿系炎癥，如果炎癥長期反復發展得不到控制，就會損害腎臟。所以，女性天生就是腎

養腎要注意腎臟得求救信號！腎是先天之本，健康之源，護好腎是一生大計。而現在，有數據顯示，慢性腎病已成為全球性公共健康問題。得了腎病，別恐慌！功能腎臟很脆弱腳腫、尿多、不愛吃飯都可能是求救信號西醫的腎與中醫的腎有所不同，中醫講的腎臟“主藏精，主生長發育”，包括內分泌系統，

白領階層千萬別讓腎病盯上！腎病喜歡的幾種職業：抽樣調查中從事各方面的職業均有，按照職業出現的頻率，我們將腎病發病職業主要分為以下七種：學生、教師、農民、普通職員、商人、長期從事電腦工作者、其他行業的人員。其中學生1164人，大約占總調查人數的16%。教師216人，占總調查人數的3%。農民1371

隨著社會發展，越來越多的人把運動飲料當成自己唯一的日常飲品，其中青年人占了很大一部分。有戒指的引用軟飲料和運動醫療并不會造成過多的危害，但是如果不節制就會導致腎虛等一系列疾病。腎病醫院的專家提示：對于軟飲料的過度攝取可能會間接提升腎損傷的幾率，從而提高導致腎虛的幾率，而醫學專家們

為大家介紹六種食譜抗腎虛！腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀，有什么好方法可以解決?現在不用愁了，以下為大家介紹六種食譜對抗腎虛。補腎壯骨方：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克

注意腎虛是女性的容貌殺手！你是不是經常腰背酸痛，在卸完妝后發現自己面容枯槁、眼圈發黑、頭發缺少光澤呢?這可能是腎虛惹的禍。很多人以為腎虛只是男人的事情，補腎是男性的專利，根本想不到女人也會腎虛。女性更易形成腎虛。正確腎虛是指腎的氣血陰陽失衡，因而產生的一系列癥狀如無氣無力、手腳冰