油條對(duì)*有哪些危害
油條是國(guó)人傳統(tǒng)早餐中的一種,但是進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),油條中常使用明礬(鋁)添加劑。這種添加劑可能會(huì)導(dǎo)致*內(nèi)鋁元素的含量超標(biāo),導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。同時(shí),鋁在*內(nèi)超標(biāo)還可能導(dǎo)致記憶力逐漸喪失,甚至癡呆。
鋁并非*必需的微量元素,但我們每天都能接觸到它。比如,炒菜時(shí)使用鋁鍋,在炒菜時(shí)加點(diǎn)醋就會(huì)導(dǎo)致鋁的溶解,伴隨食物進(jìn)入到*。
油條、發(fā)糕等傳統(tǒng)早餐過程中,為了成型、好看,常常使用固化劑、抗結(jié)劑、染色料等含鋁添加劑。對(duì)于生育期的年輕男性來說,鋁在體內(nèi)超標(biāo),會(huì)導(dǎo)致睪丸生精微環(huán)境發(fā)生異常,精子的生成阻滯或發(fā)育受阻,最終導(dǎo)致成熟精子的數(shù)量和質(zhì)量都降低,進(jìn)而影響到生育能力。對(duì)于生育期女性來講,鋁元素超標(biāo)則會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。同時(shí),研究已經(jīng)證實(shí),食品中含鋁量過高,會(huì)導(dǎo)致兒童發(fā)育遲緩。
作為傳統(tǒng)食品,油條、發(fā)糕只可解饞不可貪吃。每根油條約含鋁10毫克,每天兩根,連吃三天就超標(biāo)。如果使用鋁制品炊具,不要過長(zhǎng)時(shí)間盛放鹽、酸、堿類食物,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而溢出較多的鋁元素,也不要用鋼絲球擦或用堿給鋁鍋?zhàn)銮鍧。鋁元素的累積,是一個(gè)漸進(jìn)的過程,對(duì)于任何年齡層的人來說,避免攝入過多的鋁都是至關(guān)重要的。
因此,在日常生活中,我們必須警惕食品添加劑對(duì)*的影響,選擇健康的飲食方式,減少含鋁添加劑的食品攝入,以保護(hù)自己的身體健康。
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