隨著祖國醫學事業的不斷發展，人們的生活水平也得到了提升，但近年來不孕癥患者的數量逐年上升，引起了不少人的重視。盡管醫生們能夠通過各種手段來幫助不孕癥患者，但是有一種情況卻常常被忽視：不孕癥的“黃牌”不規律的月經。
不規律的月經往往被人們忽略，認為只是一些身體狀況不佳的反應，或是因為工作、生活壓力過大所致。但是，具有代表性的研究顯示，不規律的月經同樣會影響女性的生育能力。這時候，我們就要提高警惕，及時采取措施，以避免不必要的損失。
那么，究竟什么原因導致了不規律的月經呢？其實，原因有很多。首先，飲食不規律、不健康的生活習慣，如長期熬夜不休息、暴飲暴食等，都會對月經周期造成影響。其次，環境因素也同樣不能被忽視。比如，工作壓力大、經常在電腦前工作、環境污染等，都可能影響到女性的生育能力。再次，藥物的影響也應該引起我們的重視，如長期口服避孕藥等，都會影響月經周期的正常運轉。
對于不規律的月經，我們可以采取一些措施來加以改善。首先是調整生活方式，保持規律的作息、合理的飲食，以及適當的運動，可以有效改善月經情況。另外，還可以通過中醫治療來改善周期，如針灸、中藥調理等都有一定的效果。當然，如果病情較為嚴重，建議及時就醫，接受專業的治療。
需要提醒的是，不規律的月經如果不及時加以改善，可能會影響到女性的生育能力。一些患者之所以很難懷孕，原因就在于月經周期的不規律。不孕癥病情復雜，往往需要長時間的治療，造成了一定的經濟和心理負擔。因此，我們需要及時發現問題，并多加預防，避免“黃牌”變成“紅牌”。
在預防不孕癥上，每位女性都應該非常重視月經周期的規律。通過調整飲食、生活習慣等多種方式，讓月經周期逐漸變得規律起來，能夠有效提高生育幾率，避免影響生活品質。同時，在遇到不規律的月經時，不妨前往醫院咨詢，接受專業的建議和治療，保持健康的身體狀況，享受幸福的生活。