貧血的孩子看上去臉蠟黃蠟黃的，或顯得蒼白，頭發又細又稀，好煩躁，怕冷，身體抵抗力較弱等。飲食方面的話可以給孩子吃點瘦肉、肉松、動物血、肝泥等。多吃含維生素C的新鮮水果汁也有利于促進孩子對鐵的吸收。
一般情況下，頭暈可能是血壓高，也可能是貧血，具體內容如下：
出現眩暈的時候可以做一下血壓檢測，同時還要做血常規，如果出現了高血壓，那么血常規中的紅細胞和血紅蛋白都是正常的，這就是因為高血壓引起的。血壓在平時，血液常規檢測顯示出的紅細胞和血紅蛋白下降，這可能與貧血有很大的聯系，而這種情況下出現的眩暈，一般都是比較嚴重的，而且這種情況會比較持久。
如果持續的不舒服癥狀是與貧血有關，如果是伴有惡心、嘔吐和嚴重饑餓或突然暈厥，可能與低血糖有關，這是貧血的可能性相對較高。可以在醫院檢查血常規。如果的血紅蛋白明顯低于正常水平，那么就可能是貧血。在檢查過程中，可以順便檢查血糖來判斷血糖水平。
導致貧血的原因很多，常見的原因有失血過多導致的，比如女性月經過多，男性痔瘡等，還有就是飲食因素導致的貧血，比如飲食中缺乏瘦肉，魚蝦蟹等鐵含量高的食物，其他的原因還有血液系統疾病導致的。
只是頭暈不能確診是貧血還是低血糖，需要到醫院做下相關檢查。早上起床頭暈是血壓升高，可以試試，起來喝點糖水，另外起來時緩慢一點，不要動作太快，如果無好轉或加重，及時就醫。
