腰椎間盤突出引起右腳發麻，是椎間盤突出刺激或壓迫神經根所造成的，急性期需臥床休息，可進行針灸，應用活血化瘀藥物、營養神經等藥物治療，應用藥物減輕神經根水腫，平時注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床，保守治療效果不佳者可進行手術治療。

如果患有腰椎間盤突出主要壓迫血管神經，部分病患兼有風濕等。引起腰及下肢疼痛麻木酸脹等，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等，需要根據個人的體質情況或病情輕重，病理情況選用上面的方法治療。

左腿發麻是由于腰椎間盤突出壓迫了左側坐骨神經而引起的一種臨床表現，可以通過針灸、理療、推拿、牽引等非手術療法來達到良好的效果。經過1-2個療程的非手術治療，如果左下肢麻木不能達到很好的效果，可以選擇手術。腰椎間盤突出是由于椎間盤退變、外傷等原因，造成椎間盤纖維環斷裂，髓核脫離纖維環，壓迫脊髓神經根，從而造成脊髓神經根的病變。

首先可以進行腰部的腰圍子的外固定，這樣可以增加腰部的穩定性，從而減輕腰間盤突出對神經的刺激而減輕腳發麻的癥狀。其次可以進行腰椎的牽引，減輕對神經根的刺激，減輕腳發麻的癥狀。

指導意見：你的情況屬于腰椎間盤突出壓迫神經導致的，腿部酸痛麻木，特別是長期站立及久坐后加重，目前你要避免著涼，避免長時間站立及久坐，最好平臥位硬板床休息，熱乎點，可以熱敷理療烤電按摩等。口服布洛芬膠囊加腰痛寧膠囊加甲鈷胺片，最主要是休息，注意勞逸結合。

問題分析：您好，您腰間盤問題出現多久了，如果時間比較長的話，疼痛比較嚴重的話，就要進行手術治療。如果不是很嚴重的話，要進行理療、按摩、牽引等。
意見建議：建議您按照您的 輕重程度，在決定要怎么治療。不要盲目的自行處理。平時要注意不要久坐，不要久站、不要過度勞累，適當運動。