還是先到醫(yī)院去看看，到醫(yī)院的皮膚科找專業(yè)人士看看是不是脂溢性皮炎的問題，如果是這種皮炎呢，可以用藥物洗一下頭，也可以用發(fā)液洗洗頭，一周兩次就可以，三周左右應(yīng)該就有很好的轉(zhuǎn)化。

一般來講，脂溢性皮炎伴有油脂分泌性脫發(fā)是導(dǎo)致頭皮屑增多、脫落的主要原因。可以采用以下幾種方法：
1.控制油脂去屑的方法有二硫化硒洗劑、酮康唑發(fā)用洗劑、硫磺皂等。
2.通過服用維他命b6來控制體內(nèi)的脂肪，可以通過服用來控制體內(nèi)的脂肪，從而促進局部的血液循環(huán)，促進頭發(fā)的生長。如果出現(xiàn)脫毛情況比較嚴重，可以服用非那雄胺片進行抗雄激素的藥物。
3.在日常生活中要注意清淡，避免吃油膩、油炸、辛辣食物、忌煙酒、避免熬夜、改善作息。

頭皮屑多并伴有脫發(fā),最常見的臨床上是脂溢性皮炎,脂溢性皮炎通常與頭皮的糠秕孢子菌的繁殖增加有關(guān)。皮膚分泌油脂過度會容易引起嗜油性馬拉色菌感染，然后刺激頭皮角化過度產(chǎn)生頭皮屑。二硫化硒洗劑可以抑制油脂分泌，也有抗馬拉色菌感染的效果，可以治療頭皮屑多以及因此引起的脫發(fā)情況。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

頭皮屑多而且脫發(fā)，有可能是脂溢性皮炎而形成的繼發(fā)性脂溢性脫發(fā)。大多脂溢性皮炎發(fā)生以后，炎癥會導(dǎo)致皮膚的毛囊或者頭皮的淺層出現(xiàn)一定的炎癥反應(yīng)。影響毛囊的血液供應(yīng)，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮，失去營養(yǎng)，從而逐漸脫發(fā)。當(dāng)然脂溢性皮炎而導(dǎo)致的脫發(fā)之外，也有可能是頭癬形成導(dǎo)致的脫發(fā)。頭癬大部分見白癬，頭皮出現(xiàn)大量白色鱗屑，白色鱗屑就是頭皮屑，同時大小孢子菌也破壞毛發(fā)的根部，從而導(dǎo)致毛發(fā)的脫落。

在現(xiàn)階段，頭皮屑更常見，因為頭發(fā)也是油性的，這表明新陳代謝更快，并且和通常的飲食有一定的關(guān)系。長期吃辛辣、油膩和刺激性的食物會讓頭發(fā)油膩。因此，吃清淡的食物，經(jīng)常洗頭，盡可能使用控油洗發(fā)水。在現(xiàn)在有問題是正常的。

一般來說，頭皮屑多的原因是細菌滋生、精神緊張等等。
1、細菌滋生：有可能是馬拉色菌寄生在頭皮上，造成頭皮出油過多，出現(xiàn)了皮屑。可以口服抗菌藥物，同時還要保持皮膚的干凈。
2、精神緊張：長期精神緊張、焦慮、睡眠不足會導(dǎo)致頭皮屑增多，從而影響到皮膚的正常代謝。在這個時候，要保持良好的心情，規(guī)律的作息。
3、飲食不健康：長期食用辛辣食物、煙酒等都會造成體內(nèi)代謝失調(diào)，導(dǎo)致頭皮屑增多。