糖尿病預防高血壓的具體方法如下。
1.高血壓和糖尿病都有一定的遺傳傾向。預防時要改變不好的生活習慣。應優先選擇低鹽、低脂肪、低糖食品。要多吃辛辣的油炸食品、甜食、腌漬食品、新鮮蔬菜和水果，避免煙酒、碳酸飲料、咖啡等。
2、積極參加各種體育鍛煉，避免超重。
3、保持良好的心態，不要熬夜。
4.定期檢查血糖、血壓、血脂，進行早期發現、早期治療。`

高血壓和糖尿病應：
1.每天監測血糖和血壓，直到血糖和血壓穩定為止，可以減少監測次數。
2.可以積極控制血糖和血壓，使用有效的降血糖藥和降壓藥，持續治療。糖尿病和高血壓同時存在的情況下，適當選擇黨藥和降壓藥，如果沒有糖尿病，只有高血壓，降壓藥的選擇種類多樣，首選方向也不同。但是，這兩者加在一起時，首選藥物，降壓藥更喜歡ACEI或ARB類，即普利類或沙坦類，這種降壓藥除了能降低糖尿病患者的血壓外，還能改善糖尿病患者的腎功能和心臟功能。

指導意見：你好，建議低鹽低脂飲食，忌油膩，易清淡，少量多餐，定量定時，少吃糖分含量高的食物，保持心情愉快，增加運動量，控制血糖血壓穩定，避免并發癥，祝早日康復！

病情分析： ,你好，考慮為高血壓，在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，目前是無法根治的，這個易并發心腦血管疾病，建議繼續監測血壓和服用藥物穩定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活習慣，
意見建議：建議在當地醫生指導下口服降壓平穩的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪 飲食.一定要禁煙 ,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.

病情分析： 你好,腦脫髓鞘疾病主要以損害大腦白質及脊髓的植物神經并使其調節紊亂，大部分患者是基因免疫異常或病毒感染所致。
意見建議：治療除正常的激素治療外，應增強機體免疫功能。營養神經，中西醫結合擴張微循環使受損殘余神經得到充分的血供，控制預防病情繼續發展。并可以采用神經再生之藥興奮神經

問題分析：你好，根據你的情況，一是把血壓控制在正常范圍內，二是不吃辛辣刺激食物，祝你健康了。
意見建議：二是休息好保持心情舒暢，如果還是吐血絲，可以服用冬凌草，黃連上清片，香菊片治療。