肩袖損傷的檢查方法主要有以下幾種：第一、疼痛和疼痛部位：肱骨大結節、肱骨小結節、肩峰前外緣。第二，痙攣性結節或條索樣改變可以在肩袖包含的肌肉走行方向上觸摸。第三，外旋肩關節力量減弱，疼痛提示岡下肌和小圓肌腱損傷。體側內旋阻力減弱，疼痛提示肩胛下肌腱損傷，Neer征陽性提示岡上肌腱損傷。需在專業的醫生下進行診斷。

肩袖損傷需要做X線片、MRI檢查等。
1、X線片檢查肩關節入口處，能看到肩峰形態，有無異常。
2、需要進行肩關節的MRI檢查，核磁對肩袖損傷的早期診斷非常重要，它能反映出肩袖的損傷程度、程度等。這兩項都是要做的，根據檢查結果來確定治療方案。
3、關節鏡檢查：關節鏡是一種直觀的有創的診斷方法，主要用于一些其他方法不能確診的病例。

肩袖損傷要根據病史、體格檢查和輔助檢查進行診斷。隨著年齡增加會出現慢慢逐步疼痛，夜間疼痛相對明顯，抬肩的時候力量下降、肌肉抗阻能力下降。當考慮有肩袖損傷這個可能性時，會做一個磁共振檢查證實，如果肩袖損傷或破裂，就可診斷為肩袖損傷。

肩袖損傷應該做提高檢查、核磁共振等檢查確診。
需要做一些身體檢查和其他輔助檢查。比如說，在體檢的時候，病人的肩關節會向外伸，通常是60-120度之間，患者會感覺到疼痛，這是肩關節痛弧，是因為肩袖的損傷，局部可以進行擠壓，會有明顯的壓痛。需要做一個核磁共振，以確定肩袖損傷的嚴重程度，是否有撕裂或者斷裂，具體的處理方法要視患者的傷情輕重而定。

問題分析：像你這種情況個人建議您最好通過手術的方法來進行治療，防止影響日后的活動。
意見建議：要注意關節周圍的保暖限制劇烈活動，防止造成2次損傷。

指導意見：你好：根據你說的癥狀，建議到骨傷科醫院進行檢查和治療，祝你早日康復。