低血壓是由于外周循環血量相對較少，而貧血是因為造血原料缺失而使血紅蛋白等減少，所以在飲食方面不能挑食，要多食含維生素C及含鐵較多的食物，比如動物內臟，魚類及牛肉等精瘦肉，也要食用膽固醇含量相對較多的食物。其他的包括蔬菜類，比如菠菜，豆類包括紅豆等，日常要增加食欲，多喝水，也可以多飲用奶制品及用紅棗熬粥，加以適當運動，增加營養，養成良好的習慣，血壓慢慢會升高到正常值。

血壓低貧血首先應當考慮的就是補鐵，生活中可以多吃一些富含鐵的食物如動物的肝臟，尤其是豬的肝臟，一些豆類，如黃豆、黑豆、小豆等，都是緩解治療低血壓貧血的絕佳選擇。在補鐵的同時，還要適當的補充一些維生素C。維生素C是促進鐵吸收的重要物質，如果人的身體內長期缺乏維生素C，也是會造成低血壓貧血的。平時吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是橙子、柚子、西紅柿等。另外，每天都要進行適當的體育鍛煉，增強體質，注意要勞逸結合。

問題分析：貧血血壓低，一般是氣血不足引起的。一般有;心悸怔仲，頭暈，多夢，健忘，食欲不振，腹脹，消化不良，便溏，神疲乏力，手腳麻木等癥狀。
意見建議：可以口服復方阿膠漿來改善癥狀。要積極的補充營養，多吃營養豐富容易消化的食物。多吃一些動物性蛋白，注意休息，適量運動，避免勞累。如果我的回答對你有所幫助的話，請點評價，多謝。

低血壓，首先要注意休息，保證充足的睡眠，因為睡眠不足也會導致低血壓，一定要有規律的生活，避免熬夜和過度勞累。低血壓是由于外周循環血量比較少，貧血是由于造血原料缺乏，使血紅蛋白減少等，所以飲食上不要挑食，要多吃含維生素的食物C和鐵，如動物內臟，瘦肉如魚和牛肉，還有膽固醇含量相對較高的食物在飲食方面，可以起到一定的養血作用。

意見建議：你好，建議你適當食鹽吃咸一點，或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用。當然首先還要注意是否是有其他的原因導致的，比如：貧血。當然建議你最好還是應該做心電圖看看是否是心肌缺血可能。還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。可以試試腦心舒，補中益氣丸等，還是很常用的

病情分析： 可選擇驢膠補血顆粒就可以的，常見的補血食品有黑豆，發菜，胡蘿卜，面筋，菠菜，金針菜，龍眼肉等，
意見建議：補血飲食有炒豬肝，豬肝紅棗羹，姜棗紅糖水，山楂桂枝紅糖湯，姜汁薏苡仁粥，黑木耳紅棗飲料等.可適當選用。