小腿的韌帶拉傷要看他的受傷的程度，損傷的較輕微，可能恢復的時間會快，在走路時或較輕活動時有點疼痛，時間2-3周左右就可自己修復，在這個過程當中要注意盡量減輕小腿的受力，多休息。另外一種情況是損傷較嚴重，可能在早期腫脹非常厲害，而且稍微動一動非常受不了，疼痛程度較重。

髕骨骨裂一般3-4個星期左右可以彎曲。
患有股骨頭斷裂的患者，要做屈膝手術，要等骨痂出現了，并且已經穩定，再做屈膝手術。對于孩子，膝蓋的折彎時間相對較短，一般3-4個星期左右即可；成人的恢復時間相對緩慢，大約在一個半月后，可以進行屈膝。不過，即便能夠進行屈膝運動，也不要過于激烈，要逐步進行，避免一次性彎曲造成身體不適。

小腿的韌帶拉傷要看他的受傷的程度，損傷的較輕微，可能恢復的時間會快，在走路時或較輕活動時有點疼痛，時間2-3周左右就可自己修復，在這個過程當中要注意盡量減輕小腿的受力，多休息。另外一種情況是損傷較嚴重，可能在早期腫脹非常厲害，而且稍微動一動非常受不了，疼痛程度較重。

如果在平時是膝蓋的韌帶拉傷，那么是需要采取其他的固定形式來恢復，恢復的時間在5個月左右。在這段期間一定不能做劇烈的運動，如果運動過于劇烈，那么可能會造成扭傷，加重了膝蓋的病變。

髕骨骨折，如果骨折對位對線良好，石膏固定6周左右，抬高患肢，定期復查拍片，了解骨折位置。如果髕骨骨折分離移位，需要手術內固定治療，術后早期活動減少膝關節粘連及預防下肢靜脈血栓形成，一般3個月左右愈合。

髕骨骨裂是髕骨骨折是膝部較常見的損傷，臨床上主要表現為膝部局部腫脹、疼痛、膝關節不能自主伸直，常常會有皮下瘀斑及膝部皮膚擦傷。治療起來比較簡單，只需要靜養，多補充一些營養。在還沒有完全恢復的時候，盡量要避免負重。