竇性心動過速是否嚴重需要根據具體情況來確定：
1.不嚴重：激動、悲傷、跑步、喝咖啡等引起的竇性心動過速，一般是生理性的變化，可以不進行特殊治療，一般不嚴重。
2.嚴重：心肌炎、冠心病、心肌梗死等心臟疾病，引起的竇性心動過速可能比較嚴重，冠狀動脈粥樣硬化、心肌梗塞等病人，由于長期高頻率的心跳，使心臟缺氧而導致的猝亡；心肌炎的病人如果有心動過速需要進行自我調理，避免過度勞累，避免過度勞累，應到正規的醫療機構就醫。

竇性心動過速屬于是心臟病當中的心律失常。
竇性心動過速是指由于外界刺激或病理因素導致的竇性心律頻率超過100次/分，臨床上十分常見，包括生理性竇性心動過速和不適當竇性心動過速，主要臨床表現為心率增快、心悸、氣短等。在活動后勞累，緊張、焦慮、熬夜這種狀態下都會產生竇性心動過速。
患者平時應該保持心情平和，避免情緒緊張激動；適當進行體育鍛煉，避免激烈運動。

竇性心動過速st段改變要通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。
竇性心動過速st段改變意思是指起源于竇房結的心率大于100次/分，可能是功能性原因，也可能是心臟的供血不足、心肌炎等器質性原因。如果是心臟的供血不足，患者可以遵醫囑使用他汀類藥物，硝酸酯類藥物等藥物進行治療，如果是心肌炎要使用抗菌素控制感染，營養心肌。患者日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

孕晚期竇性心動過速需要根據具體狀況來進行治療。
妊娠末期竇性心動過速的治療方法有兩種：第一，以往有原發病的，需要到正規醫院婦科就診，必要時配合心內科主任及時治療原發病。次之，如果沒有既往病史，妊娠末期竇性心動過速有可能是生理學或心外因素素而致，通常無需特別醫治。孕婦需要確保良好的心理狀態，保障充足睡眠。假如按時孕檢并沒有出現異常，就沒必要過度焦慮。

竇性心動過速是可以跑步的，而且跑步是緩解竇性心動過速的最好方法之一。
在沒有胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀時，可以適當的跑步。適當跑步可以增加心臟的儲備能力，降低交感神經的興奮性，對控制心臟過速有一定的幫助，但是不能劇烈運動。建議患者在醫生指導下進行合理運動，避免過度運動造成損傷，不利于患者身體的恢復。

陣發性竇性心動過速可以通過改變生活喜歡、手術等方式進行治療。
情緒激動、體力勞動、喝酒、喝咖啡、熬夜、跑步等生理因素造成的，竇性心動過速一般會在休息后消失。藥源性因素，比如使用茶堿類藥物對支氣管哮喘的治療。竇性心動過速是由貧血、甲狀腺功能亢進、冠心病、發熱、阻塞性肺氣腫等引起的。總之，如果出現了陣發性竇性心動過速，首先要找到引起竇性心動過速的原因，然后根據病因進行介入和治療，可以達到事半功倍的效果。