天天頭疼頭暈沒精神，可能是夜間睡眠障礙，熬太晚所引起的，也可能是由于精神緊張，壓力大而導致的，應改善睡眠，養成良好的作息習慣，按時睡眠起床，適當的放松，減輕壓力可能會好轉。

應該是由于失眠，睡眠不足而出現的頭痛頭暈癥狀，可以先通過藥物調理氣血，改善睡眠，如果治療效果不佳，去醫院完善相關的輔助檢查腦供血不足或頸椎疾病等引起的不適，也可以去醫院神經內科檢查一下，明確病情，對癥治療。好好休息，不要熬夜勞累。

可能是由于精神緊張，壓力大，睡眠障礙而導致，應放松心情，減輕壓力，必要時可以口服一些對癥的藥物。也可能是由于腦供血不足引起，還可能是由于頸椎病所引起，應檢查一下頸部核磁明確。

頭疼頭暈失眠是腎虛病。
長期不良習慣，如熬夜、疲勞，電視、電腦、手機看多了，睡覺太晚，晚上睡前喝奶茶、咖啡、可樂等都會造成大腦興奮性改變。
此時會出現睡眠不足、睡眠質量下降和失眠，引起頭皮肌肉收縮、精神緊張、植物神經功能紊亂，而出現頭疼、頭暈、失眠的癥狀。還有就是器質性疾病導致偏頭痛發作，如高血壓、前庭功能疾病、顳動脈炎、鼻竇炎、青光眼等，都會引起頭疼、頭暈、失眠癥狀。

頭暈、沒精神可能是多種原因導致的，具體分析如下：
1.有可能是氣血虛、貧血、營養不良等引起的。
2.頸椎血管的過度生長對脊柱動脈的壓迫。
3.心理虛弱、憂郁、焦慮、緊張。
4.高血壓、心臟病、腦溢血及其他病癥。
建議患者可以多吃一些補血補氣的食物，平時要多休息，多運動，多喝一些安神補腦液。如果癥狀沒有好轉，可以到正規的醫院進行全面的檢查。

頭暈頭痛通過中醫是可以調理的，需要看平時的病情癥狀，舌苔脈象辨證之后再選擇藥物調理。頭痛頭暈的病因，常見于肝陽上亢，痰濁淤血，腎虛還是陽明腹實上沖頭腦等病因。中醫治療頭疼頭暈要根據情況選擇辨證治療的方法，不同類型的頭疼頭暈的給予不同的治療方法也就是說中藥綜合調理治療頭疼頭暈效果還是不錯的。