肥胖主要是由兩個方面引起的，一是因為沒有節制的飲食，二是因為運動太多，身體里的脂肪堆積太多。第二方面是內在的，基因、心理、內分泌等都是導致肥胖的重要因素。患者需要及時調整飲食，比較進食辛辣、刺激、油膩的食物，適度進行運動，加強營養物質的攝入，保持作息的規律，避免熬夜，保持飲食的均衡，盡量進食清淡的食物。

肥胖和肥胖癥通常不一樣。
肥胖與肥胖癥不同，肥胖是指體重略重于正常體重，是由于人體能量的攝入大于能量的消耗，多出的部分囤積在皮下組織及臟器周圍，形成了脂肪。而肥胖癥就不一樣了，肥胖癥往往都是一種病理現象，因為肥胖的人往往會出現內分泌方面的問題，大腦方面的疾病，還有一些精神方面的問題導致的，比如大吃大喝，最后就會發胖，而肥胖的人雖然吃的比較多，但是身體卻非常的健康。

肥胖與肥胖癥是不完全相同的。肥胖癥是一種常見病、多發病，而且它對人們生活質量也有很大影響。胖就是體重稍微重一點，但肥胖癥不一樣，肥胖癥患者往往屬于病態。由于肥胖癥患者往往自身就會伴隨著某些內分泌方面的病變，肥胖者通常只食用過量，而體質卻非常好，但若不加以重視，則易成為肥胖癥。但是都建議積極的改善體重，以免出現并發癥。

肥胖與肥胖癥不同。
由于內分泌紊亂、遺傳因素、用藥不當等因素導致的肥胖癥。肥胖病有二種類型：二是原發性肥胖病。而肥胖主要是因為生活中的飲食不規律、飲食不規律、熬夜等原因導致的。如果是由于病因引起的肥胖癥，一定要在醫師的建議下進行糾正和糾正，同時要注意養成良好的生活方式。早睡早起，多運動，多吃蔬菜和瓜果，減少熱量高油膩的食品。

體質肥胖癥患者通常具有不同程度肥胖家族史，且從小肥胖，用限制飲食和加強鍛煉的方法治療效果欠佳。
繼發性肥胖可能是由下丘腦病、垂體病、胰島病等引起的，甲狀腺功能減退，腎上腺皮質功能亢進，性腺功能減退癥所致。原發性肥胖是指由先天或后天原因引起的肥胖。獲得性肥胖通常是由營養過度和遺傳因素引起的。
建議改善飲食和堅持運動，可以促進減肥。

肥胖癥男孩可能會影響睪丸發育，建議維持在正常的體重。
過度肥胖會影響孩子的內分泌系統，會降低孩子的雄激素，會造成睪丸陰莖等生殖器官的發育不正常，同時還會影響到孩子的生育器官的成熟度。
肥胖會導致兒童體內的脂肪組織增加，導致機體的代謝耗氧量增加，導致兒童發生腦血管疾病，如心絞痛、高血壓、冠心病等，因此需要及時控制。