來月經(jīng)出現(xiàn)肚子痛嗜睡及時去醫(yī)院檢查治療。來月經(jīng)前會出現(xiàn)乳房脹痛感等月經(jīng)來了乳房脹痛的感覺就消失了，平時沒有肚子疼，只要來月經(jīng)就會出現(xiàn)輕微的腹痛，不需要特殊處理，注意經(jīng)期不要吃生冷的食物。嗜睡可能和炎熱的夏天有關(guān)系，沒有精神，注意加強(qiáng)營養(yǎng)沒事的。

痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用 建議口服痛經(jīng)寶 .