一般情況下，引起女性尿頻、小腹墜脹、腰疼的病因多樣，需查明病因后，再對癥下藥。具體分析如下：
當女性出現了尿頻、小腹墜脹、腰疼等癥狀時，可以考慮是尿路逆行感染、盆腔炎感染等疾病導致的。建議患者查明病因后除在醫生指導下選擇適合抗生素進行治療外，還需注意局部的衛生，清淡飲食，此外，在用藥期間需要暫停性生活。

女性尿頻小腹墜脹腰疼是盆腔炎.盆腔炎可能是長期月經期勞累，不注意衛生所引起的。可以采用多功能盆腔治療儀結合中藥內服，一個療程后就可以將病情治療好.可以去醫院來作針對性的治療。平時注意飲食的規律。

尿頻、小腹墜脹可能是膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生、膀胱結石等情況導致的，具體分析如下：
尿頻、小腹墜脹是泌尿外科的一種表現。尿常規檢查主要是白細胞、膿細胞增加，尤其是亞硝酸鹽（+)，同時伴有尿急、尿痛等，主要是因為膀胱炎。尿液常規正常，不排除外腺性膀胱炎的情況下，需要做膀胱鏡檢查，發現有病變的粘膜，并將少量的組織送到病理部門進行診斷。年輕人有前列腺炎的可能，老年人也有前列腺增生的可能。還有就是膀胱結石。所以，出現尿頻、小腹墜脹的情況，建議到正規的泌尿外科檢查尿常規，進行膀胱、前列腺彩超，必要時進行膀胱鏡檢查。

急性膀胱炎，當患者發生急性膀胱炎時，可以出現明顯的尿頻、尿急、排尿疼痛等，也可以出現小腹部墜脹疼痛，伴有尿不盡感，嚴重的患者還可能出現血尿或者發燒的癥狀，需要留取尿液做常規化驗和尿培養檢查，證實有無膀胱感染發生。泌尿系統的結石，膀胱結石或輸尿管下段結石都可以引起強烈的尿路刺激，產生尿頻、尿急，伴有結石所在部位的疼痛，如腰痛或者小腹部墜脹、疼痛等。

尿頻小腹墜脹是泌尿系統感染的情況。還是盡量避免出現性生活，盡量避免吃辛辣油膩。如果出現了尿急，尿頻，并且出現了泌尿系統感染，可以加上消炎藥物治療。平時一定要注意一下衛生然后多喝一些熱水注意一下保暖。

小便一天不超過10次就是正常的，喝水多就排的多，尿常規沒有問題可以不用管的。考慮可能是因為尿路感染導致的，也可能是患有泌尿系統的結石導致的，及時去醫院做相關檢查，明確診斷之后，及時的對癥治療，平時要注意個人衛生。