可能會影響頭部血液的供應,使人困倦,時間長了還會導致記憶力下降,另外長期的低血壓還會使腎臟缺血,影響腎功能,長期的低血壓會引起全身的乏力以及腦部的供血不足。
如果是慢性的低血壓,可給予藥物治療,同時從生活,飲食,運動上來改善,逐漸糾正。平高鹽飲食,加強鍛煉,多做舒緩運動,加強身體抵抗力,如果急性血壓下降,要注意基礎疾病,如感染,脫水,心臟病等,有可能休克,必須到診所檢查,對癥治療。
經常頭暈目眩,應該監測血壓,如果收縮壓低于90mmhg,舒張壓低于60mmhg,即可診斷為低血壓。至少監測3次。血壓低應多喝湯水,可以喝適量咸湯,避免血容量過低引起低血壓,注意營養,給予高蛋白飲食,三餐要規律,不要熬夜,適當鍛煉身體。
可以吃補腎、益氣、養血為主的補品。日常生活中多吃富含蛋白質的食物,要均衡飲食,葷素搭配,做到不厭食,偏食。還要積極參加戶外的體育鍛煉,多曬太陽,保證充足的睡眠,避免熬夜,還要保持心情舒暢。
經常頭暈目眩有幾個原因,長期處于營養不良,貧血狀態,高血脂,高血壓,血小板增多,腦動脈硬化引起的腦部供氧供血不足。經常性出現頭暈目眩可以多吃一些補血補氣的食物,要有良好的作息時間,不要長期處于高壓狀態,不要經常低頭。
頸椎病頭暈目眩可以通過以下方法來進行緩解:
患者需要多加注意避免頸部的異常活動,防止頸部的神經血管受到反復的擠壓摩擦來加重癥狀。患者還要避免低頭的活動,能夠多做仰頭的動作和按摩頸后的肌肉,可以起到加強頸后部肌肉力量,減輕頸部的椎體受力,緩解病人頭暈目眩的癥狀的作用。
此外,患者若是出現了相應癥狀,就可以去醫院檢查,明確病因后在進行治療。