要及時采取保肝抗病毒治療，只要不上夜班，坐在辦公室工作是可以的。平時一定要注意休息，避免勞累，千萬不要吸煙飲酒，今后定期去醫院化驗肝功能檢查就可以，多食健康的食物，多喝溫水，注意保養。

小三陽首先應檢測肝功能，化驗血中HBV-DNA含量及前C基因變異情況，并通過必要的肝活檢來正確分析這種小三陽是否需要采取治療措施。一般而言，如果肝功能正常，HBV-DNA陰性，不需要治療，半年定期復查。如果肝功能異常，HBV-DNA陽性，則需要治療。

患有乙肝小三陽，如果肝功能和肝膽B超檢查正常，不需要服用藥物，以免加重肝臟負擔。可以動態觀察，定期復查。平時要注意忌酒，不要吃辛辣刺激食物及熏烤腌制類食物，適當多吃新鮮水果蔬菜，注意食物的多樣性，避免勞累、生氣，要保證充足睡眠。

乙肝小三陽肝損傷的治療主要是：一般性治療，注意休息和營養；服用藥物改善和恢復肝功能；抗肝纖維化；抗病毒治療，抑制病毒復制，減少傳染性。還可以服用中藥治療無毒副作用，清熱解毒，活血化瘀。

是有可能造成肝損傷的，乙肝小三陽經常熬夜會使腎上腺素等激素分泌量增高，進而會促使新陳代謝，從而增加肝臟及腎臟的代謝負擔，可誘發一系列不適癥狀的出現，從而不利于乙肝小三陽病情的恢復。

現在有注意飲食的想法是非常好的，保持飲食習慣的健康有助于病情的控制。首先，小三陽要清淡飲食不能吃辛辣食物，如辣椒等。也不能吃過多的肥肉及油炸食品，以免給肝臟帶來更多的負擔。另外還要注意不要喝酒，酒精需要肝臟進行代謝，會讓病情進一步發展，對病情不利。