牙周炎是由于口腔內有牙菌斑和牙結石引起的牙齦炎。一般來說，要先洗牙，去除牙齦上的牙石，菌斑，以及牙面上的色素。平均每半年洗一次牙，每天至少要刷三分鐘，每天至少兩次。飯后用淡鹽水漱口，可以增強身體的抵抗力。定期檢查口腔衛生。
首先，選擇合適的牙刷，牙刷應該是軟毛，而且是小頭牙刷，這樣可以讓牙刷在口腔內轉動，清潔牙齒的各個部位，牙刷的毛端要經過加工磨圓，這樣既不會損傷牙齒的釉質層，也不會對牙齦造成傷害，從而保護牙齦健康。牙刷要定期更換，一般是3-6個月左右。
其次要養成良好的刷牙習慣，早晚刷牙，飯后漱口，刷頭朝上，避免牙刷上細菌滋生，減少牙齦炎發生的幾率。

腫可能是牙周炎或者牙齦炎引起的，具體分析如下。
牙周炎容易形成牙周袋，菌斑積聚在牙周袋內，導致食物嵌塞滯留，所以可導致牙周膿腫。牙齦炎會導致牙齦紅腫、牙齦出血等。牙周膿腫需要切開排膿，然后沖洗上藥，如果是牙齦紅腫引起的腫，可以去除菌斑和牙結石，通過超聲波的齦上潔治，然后在牙溝內涂藥消腫。
出現口腔不適時建議及時前往醫院就診。

牙齦炎主要是由于牙齦部分牙菌斑的堆積、牙菌斑中的有害物質、牙石、食物嵌塞累積引發的炎癥所致，牙菌斑、牙石、創傷性咬合、食物嵌塞等都會導致牙周炎。
牙齦炎如果不及時治療，可能會導致牙周炎。年齡小的男孩比較容易患牙齦炎，隨著年齡的增長，牙齦出血、脹痛、口臭都有可能是牙齦炎引起的。牙周炎的發病年齡在35歲以上，早期癥狀不明顯，可能只是牙齦出血、口臭等癥狀，等到炎癥擴散嚴重，就會出現牙周溢膿、牙齒松動等癥狀。牙周病包括牙齦炎和牙周炎，都是牙周組織的疾病，主要是由于局部的牙菌斑、不良修復體、食物嵌塞等引起的炎癥，還有內分泌失調、營養不良、營養不均衡、血液疾病、遺傳因素等。牙周病早期治療效果比較好，晚期治療可能會導致牙齒缺失。

孕期出現牙周炎的情況比較多，但要注意用藥，不要亂用藥物，否則會對孩子的發育造成不良的影響。
頭孢類的抗生素是第一位的，不會對胎兒的生長發育造成任何的不良反應。飲食后可以用生理鹽水漱口，避免細菌的繁殖。平時要注意避免食用辛辣刺激性的食品，多吃易嚼的東西，盡量不要讓口腔受到刺激，還需要堅持每天早晚兩次刷牙。

牙周炎牙齦炎的病因是細菌堆積。
牙齦炎主要是因為口腔內有大量的細菌堆積，導致口腔內的細菌堆積，形成軟垢，導致牙齦炎、牙齦出血、口腔異味等。牙齦炎還可以是激素水平變化引起的，比如青春期的牙齦炎就是因為青春期激素水平變化引起的，如果不及時的清理和處理，就會導致牙周炎。因此，細菌是導致牙周炎的主要原因。牙齦炎和牙周炎都是牙齦上的節制，去除牙結石，去除軟垢。

中醫治療牙周炎牙齦炎的效果較差。
牙周病屬于牙周炎和牙齦炎，牙體局部的牙菌斑、牙結石是導致牙周病的主要原因。這些局部刺激因子不能通過藥物來清除，只能通過西醫的潔治來清除，所以中醫基本上不可能完全治愈。潔治治療是牙周病的主要治療方法，通過超聲波齦上洗牙和人工齦下刮治來清除牙體附著物。癥狀嚴重者，還可以采取手術治療，如牙周翻瓣手術、軟組織移植等