脖子疼痛比較厲害，這個(gè)有可能是因?yàn)槁湔砹耍�也可能是因�(yàn)榇嬖陬i椎病的問題的，需要考慮多休息下。可以考慮對(duì)疼痛的部位進(jìn)行多按摩，另外就是要注意平時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸椎，避免久坐，久站，可以使用些活血止痛的藥物，如果還是很痛，需要考慮及時(shí)就醫(yī)檢查。

后頸部疼痛可以通過以下方法來緩解。
由于患者時(shí)間保持某種姿勢或疲勞受涼導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎部位疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用吡羅西康貼片來緩解疼痛不適的癥狀，也可以通過針灸，按摩熱敷和佩戴頸托來緩解癥狀，能有效的減輕不適感。2~3周后即可治愈，如果病情加重，還需要去往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
建議患者在日常生活中要避免不良姿勢。

左邊骶髂關(guān)節(jié)和右邊頸部都會(huì)疼痛，CT檢查骶髂關(guān)節(jié)周圍病變，雖然HLA-B27陰性，考慮診斷血清陰性脊柱病可能性大、再進(jìn)一步查身體有無炎癥，如慢性咽喉炎，尿道炎，婦科炎等；如有炎癥要及時(shí)抗炎治療，不然的話，疼痛癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作.在疾病活動(dòng)期不要太疲勞，注意休息，適當(dāng)鍛煉。

晚上睡覺時(shí)感覺后背疼翻身困難可以適當(dāng)按摩一下，或者外用一些消炎止痛的藥膏。后背痛可能是因?yàn)閼言衅陂g沒有注意活動(dòng)，導(dǎo)致有一些肌肉勞損或者肌筋膜炎，也可能是因?yàn)榻?jīng)常睡軟床導(dǎo)致的。

后腦勺疼痛，整個(gè)腦袋都會(huì)發(fā)燙，可能是因?yàn)槟X供血不足，需要服用一些藥物來改善腦供血不足。也有可能是有血管神經(jīng)性頭痛的原因，緊張性頭痛等原因?qū)е碌模�所以最好首先檢查血壓，必要時(shí)檢查磁共振看看。平時(shí)要多吃清淡的食物，多休息，多做頭部的按摩，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。如果長時(shí)間不能緩解，建議做個(gè)腦部ct檢查。

起床后肚子脹首先可以吃點(diǎn)米粥，可以緩解腸胃不適進(jìn)而有助于緩解起床后肚子脹的情況。其次是多食用高纖維食物，對(duì)身體有益。可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便，有助于腸胃的消化，進(jìn)而緩解起床后肚子脹的情況。最后睡覺前要注意咀嚼食物，這樣能防止早上醒來后胃脹氣。
需要注意的是，如果患者起床后肚子脹的癥狀比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診。