痛經且量少可能是體內瘀血阻滯、受寒著涼、肝郁不舒等原因引起的。
痛經且量少，首先考慮可能是體內瘀血阻滯引起的，也有可能是經期受寒著涼而導致的寒凝血瘀，還可能是肝郁不舒導致氣滯血瘀而引起的。其次，如果患者本身氣血不足或者是自身體質偏弱、患有某些器質性疾病，比如子宮內膜結核、子宮發育不良等，這些都可能會導致患者來月經的時候痛經且量少。
通常情況下，量少黑痛經的患者可以通過使用藥物、日常護理等方式進行治療。具體情況分析如下：
使用藥物：量少黑痛經的患者可以醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、田七痛經膠囊、痛經寶顆粒片等藥物來緩解痛經的情況。
日常護理：患者在月經期間要注意不要吃辛辣刺激的食物，還有其他冷飲類的食物都不能吃，以免導致癥狀變嚴重，熱水泡腳，多喝點紅糖姜水，或者用熱水袋熱敷小腹部位，都能夠有一定的緩解。
如果是經血量少或出現了痛經，那么就會導致經期不暢通。可以通過服用益母草沖劑來改善病情。女性若仍有這種癥狀，建議到婦產科做b超檢查。如果是由于子宮內膜過薄，體內雌性激素含量過高所致，需要按照醫生的建議服用一些雌性激素藥物來促進子宮內膜增厚，從而緩解月經量不調。平時要多補充一些營養，多食用蔬菜和水果，保證自己的身體健康。
痛經且量少可以采取一般治療、藥物治療等。
首先是月經期間要給小腹做好保暖工作，可以在小肚子上按摩，或者用熱水袋來熱敷小腹。女性出現痛經的時候，可以服用一些活血化瘀的食物，如紅棗，桂圓等。如果痛經比較嚴重，可以在醫生的指導下服用一些鎮痛的藥物。月經期間要注意飲食，不要吃辛辣、冷涼的食物，不要對子宮造成刺激，同時要加強腹部的保暖，防止出現痛經的情況。
一般情況下，月經呈咖啡色量少需根據實際情況來判斷，具體內容如下：
女性每月經血的數量一般在30-80ml之間，女性經期的顏色為棕色，女性來潮的量不多，在此期間有性行為，可能是懷孕的表現，不一定是因為女性生理期的飲食或者是內分泌方面的問題。腹痛也有一種是與婦科炎癥有關的癥狀，一般不會在妊娠期間，需要結合一些活血化瘀的藥物進行調理，例如口服益母草顆粒或者是喝一些紅糖水。
