一般情況下，高血壓導致的頭痛要到正規的醫療機構就醫，血壓偏高可以通過口服降壓藥來改善，如富馬酸比索洛爾片、硝苯地平緩釋片、鹽酸普萘洛爾片等，出現腦血管病時，長期的高血壓不能得到有效的治療。如果頭暈主要是由于頭部的蛛網膜囊腫所致，則需要外科手術切除。建議患者平時要注意要有規律的作息時間，不要過度的工作，要有足夠的休息，可以改善頭疼的情況。

需要注意休息和低鹽飲食,可以醫生指導下服用硝苯地平緩釋片或者氯沙坦片治療.定期測量血壓,血脂,血流變和心電圖.預防并發癥出現.祝身體健康

高血壓疾病所導致的頭疼的癥狀，需要規范的服用降壓藥進行治療。
高血壓頭疼，是經常出現的伴隨癥狀，主要是因為血壓太高，引起血管擴張，引起顱內的神經反射。如果確診為是原發性的高血壓，需要服用降壓藥來治療，如果是由于誘發因素引起臨時血壓增高導致頭疼，需要緩解誘發因素，比如保持平穩情緒、保證充足的睡眠、不要勞累、注意休息等，隨時觀察血壓變化。如果血壓持續增高還伴有頭疼的癥狀，建議服用降壓藥。
建議到正規醫院心血管內科就診，在醫生的指導下選擇合適的藥物進行規范的降壓治療，避免出現生氣、焦慮的情緒波動的情況。

輕癥飲食調理，重癥用藥或者手術治療。
高血壓患者突然出現頭痛，要警惕血壓突然升高的情況，如果此時測量血壓驟增，先立即加量服用常用的降壓藥緩解癥狀，然后立即到醫院，由醫生判斷病情的嚴重程度，根據具體情況選擇適當的降壓藥物，高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，并補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則，堅持長期合理服藥，勤測血壓，及時調整劑量，鞏固療效。
需要注意，高脂飲食不利于控制體重，減少脂肪尤其是膽固醇的攝入，多食用不飽和脂肪酸而不是飽和脂肪酸。預防高血壓的飲食原則就是低鹽低脂。

病情分析： 你好,高血壓平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.服用次數減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等

您好，高血壓患者應該注意飲食，少吃鹽類過重的食物，多吃蔬菜瓜果，多運動，放松心情，再配合中藥貼，效果會更好，可以長期平穩您的血壓，推薦中藥貼，李氏靈坤膏。祝您早日康復。