一般情況下，最近大便干燥成顆粒狀通常是便秘造成的，具體內容如下：
如果患者平時攝入食物較少，或大量攝入不健康的食物，可能會導致患者出現便秘的情況，使大便干燥，并呈顆粒狀。此時，患者應適當調整飲食結構，要避免食用辛辣刺激性食物，可以多喝蜂蜜水，也可以多吃新鮮的蔬菜、水果，還可以適當地進行運動，以促進腸道蠕動。如果患者便秘的癥狀比較嚴重，也可以遵醫囑使用開塞露進行治療。

大便干燥成顆粒狀，是一種常見的便秘。主要是因為糞便停留時間過長，導致大便次數減少，大便干結，排便困難。建議每天多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，適當的戶外活動，不要久坐久站，保持心情舒暢，生活要有規律，不要熬夜，每天定時排便。若癥狀較為嚴重可在醫生指導下使用止瀉的藥物進行治療。

大便干燥顆粒，主要是由于腸道的蠕動功能下降而引起的，一般人每天排便1-2次，大便顏色為黃色或黃色，質地柔軟，便秘時會表現為糞便變得堅硬、顆粒，同時還會伴有排便困難。
患者需要多喝水，多食用新鮮的水果、蔬菜、易于消化的食品，每天要保持排便的良好的生活方式，多做運動，促進腸道的蠕動，可以服用通便膠囊，或者是服用麻仁丸等。

指導意見：你好！要加強運動，服用粗纖維的食物，腹部按摩，喝蜂蜜水，這些都可以通便，應急可以用開塞露。

病情分析： 患了便秘應該注意飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。 對于沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運動鍛煉對于常人的排便很有幫助。

指導意見：出現這樣的一個問題，有可能和你的飲食有關，建議你多吃青菜水果，多喝水，多進行運動，就可以很好的緩解了，必要的時候，可以使用一些助便藥物進行治療，平時大便要規律通暢，就可以預防大便干燥了