如果貧血不是很嚴重，可以食補，如果嚴重，可以在醫生的指導下進行用藥。是可以通過食物補充的，平時要注意可以吃一些含鐵的食物，例如豬肝，西紅柿，紫菜湯，紅棗石榴汁，這些都是含有鐵的，另外可以適當的喝點紅糖水，可以適當地喝點奶，另外注意觀察貧血到底是什么原因所引起的，必要的時候需要在當地的血液科就診。

指導意見：你好根據問題描述。以及病病史，首先建議你注意休息避免熬夜緊張，在醫師指導下口服硫酸亞鐵，維生素b十二，葉酸，適當補充動物肝臟，明白了嗎如有幫助請評價

問題分析：您好！最好到醫院查明引起貧血的原因后對癥治療，還有再查下貧血程度，如重度貧血應輸血治療，如輕度可在醫生指導口服補血藥。如右旋酐鐵片加維生素C同服。
意見建議：在醫生的指導下合理用藥，建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.

病情分析： 你好 口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.

病情分析： 貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆
意見建議：,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.

指導意見：你好根據你的描述分析，寶寶這種情況屬于輕微的貧血，完全可以通過食補來進行，相應的治療。建議多吃蛋黃。用鐵鍋炒菜，多吃青菜，如油菜，菠菜。其中含鋅比較高。