男性失眠、多夢、盜汗可通過補充微量元素或服用滋陰補腎的中藥來治療。
失眠多夢盜汗的臨床原因很多，常見的有微量元素缺乏和腎虛。如果是微量元素缺乏引起的，比如缺鈣，就要安排補充微量元素進行改善。可以一起吃點鈣片。如果是腎陰虛等因素引起的，可以考慮使用一些具有滋陰補腎功效的中藥進行調節。同時，也要嚴格控制飲食，不吃辛辣食物，不手淫，不過度性生活。'

晚上睡覺的話，失眠、做夢、出汗多的話，可以吃很多補腎補陰劑。
白天是揚州，晚上是喝酒，通常需要陰陽平衡才能睡覺。如果揚州太大或音量太小，綿羊陰沉沉的話，會出現失眠癥狀。陰虛火旺的主要原因是體內陰液不足，體內相對火比較旺，失眠、煩躁、達蒙等虛化的表現都可能是陰虛火旺的表現。如果出現這種情況，就要像比較常見的腎陰藥一樣進行陰音。

失眠多夢遺精盜汗是由于腎虛引起的。嚴重的時候會尿頻，需要滋補腎陰，補腎陽，和腎氣，同時要清虛熱。可以中藥治療，效果不錯且副作用較少。生活要有規律，養成定時入寢與定時起床的習慣。要多活動，戒掉手淫，避免熬夜，禁煙酒。

是感冒、發燒的癥狀，在流感高發的季節非常多見，常測體溫是不是在正常的范圍內，近期注意防寒，不要受涼。另外一方面可能是身體的抵抗力不好，可以多吃一些含維生素和微量元素的食物，并且加強鍛煉，提高自身免疫力。

懷孕中期失眠、做夢、出汗可能與缺鈣有關，也可能是體內激素水平引起的。
最好全面檢查病因，在此期間要注意適當穿暖和的衣服。另外，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，防止水分流失，睡前喝牛奶，睡前泡腳，有助于提高睡眠質量。一定要注意獲得充足的睡眠時間。也就是說，平時壓力太大或想法太多，可能會失眠和做夢。要做的是放松，鎮定神經，吃有助于提高睡眠質量的食物。

腰酸背痛失眠多夢盜汗，可以從以下幾個方面進行改善：
1、了解病情。失眠盜汗往往表現出腰痛的癥狀，這是身體虛弱的表現，所以腰痛之后，一定要注意休息，可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛。
2、失眠盜汗，可能伴有腎陰虛，可以服用六味地黃丸進行調理治療。
3、出現失眠、多夢、盜汗、腰痛等癥狀時，建議近期多休息，保持充足睡眠。飲食清淡，增加蛋白質和維生素類食物的攝入，同時不抽煙，不喝酒，作息規律，避免熬夜。
4、如果無法緩解相應的癥狀，建議盡快就醫，詳細檢查后，在醫生指導下服藥。