來月經腰痛肚子痛可能是受涼或者是內分泌失調，可以喝一些溫開水，紅糖水緩解一下，也可以用熱水袋暖腹部和腰部緩解疼痛，月經期間要注意保暖，不能碰涼水，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃含蛋白質豐富的食物。

來月經的時候出現肚子疼，腰痛，可能是由于神經過分的緊張，盆腔充血和足膜分泌，前列腺素增多而出現的，如果可以忍受，可以試著放松，心理狀態可以緩解，必要的時候可以服用一些藥物來緩解。

病情分析：你好朋友；痛經是指婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。常用藥用玫瑰泡茶喝可調經止痛，效果最明顯。祝你健康
意見建議：

問題分析：一般可能是由于子宮內膜分泌的前列腺素導致子宮內膜劇烈的收縮導致的
意見建議：?建議使用元胡止痛片或者痛經丸進行治療較好，不要使用生冷食物和油膩食物，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

問題分析：你好，月經肚子痛腰痛吐，作為女性來講,一般都或多或少的在月經前后會出現腹痛,腰痛等癥狀,這就叫痛經.痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.
意見建議：如果疼痛的不嚴重,月經期間需要多注意保暖,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解.

病情分析： 你好，多考慮為痛經，表現為月經期及月經前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色蒼白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,惡心嘔吐等癥狀！
意見建議：建議，月經期要注意保暖；平時多鍛煉；多食一些溫熱食物，少食寒性食物，忌食冷飲；嚴重情況可以口服痛經寶顆粒調理