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一閉眼就心慌心悸,長時間失眠怎么辦?

會員113010633 21歲 已回復
醫生您好 我3周前的一天晚上心悸 ,那個經歷太可怕了,F在只要一熬夜就會心悸,但是檢查了心臟沒有器質問題。每天晚上我都害怕心悸,然后就失眠了,但是只要失眠就會心悸,所以每天我都強迫自己快點睡,但是越這樣越睡不著,一閉眼我就害怕猝死,然后耳鳴,心跳就跳的很快。只要天一黑我就害怕,害怕睡覺,害怕失眠,請問我該怎么克服?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
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楊亞萍 主治醫師 定興縣中醫院內科 二級甲等
擅長:內科,尤其擅長消化內科,呼吸內科,心血管內科等疾病
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指導意見:根據您所說的情況,考慮可能是因為熬夜加上體質較弱,血虛導致的心慌癥狀,可伴有面色萎黃,頭暈眼花等癥狀,建議可選用歸脾湯補養氣血為主,同時注意不要過勞,不要熬夜
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晚上心悸、心慌、失眠,可能是由于存在心律失常,或者是心肌供血不足,植物神經功能調節紊亂所導致。如果對于一個年輕人,既往沒有任何器質性病變的病史,很有可能是由于近期精神壓力大、焦慮、勞累、熬夜所誘發的植物神經功能調節紊亂,也就是說存在一定的神經衰弱。

廖張元副主任醫師內科天津醫科大學總醫院已幫助用戶:0
擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側重神經介入治療

心悸、氣短、失眠、多夢等。需要完善相關檢查后再去醫院藥檢。這些措施如下:
1.檢查心腦血管疾病。同時應進行生化檢查和神經功能檢查。需要考慮是否是心臟病或腦血管疾病引起的,如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病或腦血管疾病中的動脈粥樣硬化斑塊,導致不同程度的腦梗死和腦供血不足。
2.如果是以上疾病因素引起的,需要系統正規的藥物治療。冠心病患者可服用硝酸酯類藥物,如單硝酸異山梨酯,或服用他汀類降脂藥物,如立普妥、可定等。同時,他們還應該服用抗血小板藥物,如阿司匹林和氯吡格雷,結合一些穩定心率的藥物,如受體阻滯劑。此外,還可以服用營養神經的藥物來改善睡眠,如谷維素片、維生素B群等。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

懷孕初期心慌心悸失眠的處理方法具體如下:
1、保持心態的平衡:懷孕生子是一個生理過程,是一個完美的人生,準媽媽首先要自己學會調整心態,如有不適,多與愛人、家人或朋友溝通,緩解心理壓力。
2、適當的運動:運動可帶來愉悅的激素,對抗不良的激素,除外先兆流產的孕婦,建議盡量的適當活動,避免整日臥床;
3、調整飲食結構:建議以清淡易消化、溫軟的食物為主,補充過多的營養,如肉、脂肪等,對孕婦并無過多的好處,孩子長得過大或自己體重增加過多,對身體造成負擔亦可引起失眠。

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擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

心慌心悸失眠的治療方法如下:
1.調整飲食結構:建議以清淡易消化的軟食物為主。補充過多的營養,比如肉類和脂肪,對身體并不會有太大的好處,身體的負擔也會導致失眠。
2.保持心態平衡:心慌心悸失眠是一個生理過程。第一、你要學會自己調整心態。如果感覺身體不適,要和愛人、家人或朋友溝通,緩解心理壓力。
3.適當運動:運動可以帶來愉悅的荷爾蒙,對抗不良荷爾蒙。建議盡量做適當的活動,避免整天躺在床上。

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更年期心慌心悸失眠可以通過服用中成藥和改善飲食等方法治療。
心悸失眠的更年期患者可以服用肝腎滋補、安神止息的中成藥來調理。大多數更年期婦女容易出現更年期癥狀,對生活和工作產生不利影響。大多數情況下,服用藥物可以緩解相關癥狀,但對于其他癥狀,必須進行辨證論治。另外,女性在更年期要充分補充鈣,多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等含鈣量高的食物。另外,更年期女性要休息,多參加娛樂活動,這也有助于緩解更年期癥狀。

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