平時(shí)注意少彎腰干活，不要久坐或者久站，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，可以做做牽引或者針灸，口服點(diǎn)活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥。腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法。牽引（三維牽引床），按摩，針灸，理療，熏蒸，封閉，骶管注射，輸液等.只能解決一時(shí)痛苦，效果只是暫時(shí)的，當(dāng)受涼，勞累，姿勢不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重。

腰椎管狹窄可以通過按摩、理療、針灸、外科手術(shù)等來治療。腰椎管狹窄沒有明顯的神經(jīng)癥狀、行走受限等癥狀，可以通過理療、按摩來緩解。腰椎管狹窄是由于正常組織增生所致，是一種結(jié)構(gòu)問題，一般不能用藥物來治療。嚴(yán)重的患者可以通過以下方式進(jìn)行外科治療。
1、下肢肌肉變化：拇指指背伸肌力發(fā)生變化，行走時(shí)會(huì)有踢石頭子的感覺。
2、嚴(yán)重影響生存：行走不到200米就會(huì)出現(xiàn)癥狀，建議進(jìn)行外科治療，如果超過500米以上，就不需要做外科手術(shù)了。手術(shù)是治療嚴(yán)重腰椎管狹窄的首選方法。

腰椎管狹窄可以通過中醫(yī)熏蒸、理療來治。腰椎管狹窄是脊柱手術(shù)中常見的一種疾病，主要是因?yàn)榛颊叩难�椎管有效體積變小，導(dǎo)致腰椎間盤突出，導(dǎo)致椎管的有效體積變小，壓迫神經(jīng)。早期可以通過藥物、熏蒸、理療等方法來緩解，在癥狀緩解后要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，增強(qiáng)腰肌的力量，減少久坐、彎腰的動(dòng)作，防止腰椎管狹窄的進(jìn)一步發(fā)展。下肢麻木、脹痛、不舒服的癥狀需要做手術(shù)。

腰椎管狹窄癥是可以治愈的，但也有一些患者在早期出現(xiàn)了腰椎管狹窄癥，或是沒有明顯的脊柱神經(jīng)根壓迫，可以采取保守療法，改善患者的生存質(zhì)量。腰椎管狹窄是可以治愈的，主要是通過外科手術(shù)來治療，主要是通過擴(kuò)張椎管來緩解脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而導(dǎo)致腰椎管狹窄，下肢無力、麻木、間歇性跛行等。在平時(shí)建議患者多進(jìn)食高蛋白、高維生素以及含鈣類的食物等。

腰椎椎管狹窄有癱瘓的可能，具體需要看腰椎椎管狹窄的部位和程度。腰椎管狹窄的患者，并不會(huì)因?yàn)榧毙缘难�椎間盤脫出而突然的癱瘓，而是會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸的惡化，導(dǎo)致神經(jīng)受到壓力，導(dǎo)致癱瘓。對(duì)于嚴(yán)重的腰椎管狹窄癥患者，一定要注意，千萬不能等徹底癱瘓了才做手術(shù)，不然術(shù)后效果會(huì)很差，恢復(fù)也會(huì)很差。當(dāng)出現(xiàn)腰椎椎管狹窄的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)治療，避免疾病加重導(dǎo)致癱瘓。

腰椎管狹窄是因?yàn)楦鞣N原因造成的腰椎管體積變小，壓迫相鄰神經(jīng)根、脊髓，造成一系列的臨床表現(xiàn)。其病因有：
1、先天性腰椎管狹窄：與先天性腰椎管畸形相關(guān)。
2、退行性腰椎管狹窄：主要有慢性勞損、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、陳舊性骨折、腰椎側(cè)彎等。
注意避免不良的刺激，避免長期久坐，特別是俯身前傾的久坐，避免彎腰提重物。