伴隨著年齡增長，人體的腦動脈硬化也會逐漸的進(jìn)展。如果有糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙等危險因素，腦動脈硬化進(jìn)展速度會進(jìn)一步加快，形成動脈斑塊造成血管狹窄。當(dāng)血管斑塊脫落堵塞血管，或者不穩(wěn)定斑塊破裂出血，局部血栓等可引起腦組織的缺血性壞死而發(fā)生腦梗死。

多吃黑木耳，洋蔥，適當(dāng)吃些瘦肉，豆制品，注意低鹽低脂飲食。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品：富含鉀的食物有土豆、芋頭、海帶、冬瓜等；富含鈣的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜。

高血壓、高血脂一般建議注意飲食方面的調(diào)理。
高血壓、高血脂患者，飲食習(xí)慣應(yīng)該保持低鹽低脂，控制每日食鹽攝入量不超過6克。盡量不要吃高鹽食物，如腌制食品、咸菜等。還要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、豬蹄、動物內(nèi)臟、黃油等。常吃這些食物容易導(dǎo)致高脂血癥，從而加重高血壓病。另外，還要多吃富含膳食纖維的粗糧、新鮮蔬菜、水果等，補(bǔ)充維生素、膳食纖維等，有利于控制血壓。

不一定，冠狀動脈發(fā)生動脈粥樣硬化病變引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。高血壓、高血脂和高血糖都是冠心病的高發(fā)因素，同時有三高的人群患冠心病的幾率很高。需要積極控制三高。

高血脂患者會患上冠心病，血脂越高，冠心病發(fā)病率越高，但有些冠心病患者驗血時，發(fā)現(xiàn)并無高血脂。
如患者無高血脂，但也存在吸煙、肥胖、高血壓和糖尿病，這些危險因素還極易患冠心病，所以高血脂不一定是冠心病所必需的，有些冠心病患者血脂不高。此時要忌煙忌酒，將體重控制在合理的范圍內(nèi)，不能過度的吃高糖和油膩的食物。

高血壓和高血脂可以通過喝水來進(jìn)行輔助。桂枝酒，以吳茱萸、桂心、白酒等為原料，具有降脂、化痰等作用。
干姜酒，以生姜和白水混合而成，具有溫潤的作用，可以驅(qū)除寒冷和疼痛；
天麻首烏酒可以用天麻、制首烏、丹參、黃芪、杜仲、仙靈脾、白酒來泡制，浸泡20天以上，具有補(bǔ)肝腎，活血祛風(fēng)，清利頭目的作用，對冠心病、高血壓、高血脂、偏頭痛、頭暈耳鳴、腦動脈硬化等疾病都能起到很好的治療作用。不管是什么藥，都要注意控制，盡量少吃。