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常年打籃球導致腰疼膝蓋疼膝蓋怕冷怎么治療

會員116516289 19歲 已回復
我常年打籃球,平時會進行很多強度訓練,現在很少打球了,但是打球留下了后遺癥,腰疼膝蓋疼,稍微一運動就疼得更厲害,不能站久了,而且膝蓋很怕冷,想知道這些怎么治療或者緩解?
醫生回答共2條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
耿靜 主任醫師 淮北市人民醫院中醫科 三級甲等
擅長:治療婦科不孕癥、附件炎、黃褐斑,感冒、咽炎、鼻炎,...
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少運動,可以蹲位鍛煉。局部保暖做按摩針灸烤燈等理療。尤其是關節兩側韌帶處。
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白秀會 主治醫師 燕郊人民醫院內科 二級甲等
擅長:肺癌,胃癌,食管癌,直腸癌,結腸癌,肝癌,胰腺癌,...
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問題分析:考慮是否有腰肌勞損、腰椎間盤突出的情況。去醫院檢查一下,
意見建議:做個腰部的核磁共振或CT檢查,沒有腰椎間盤突出的情況,就屬于腰肌勞損,暫時給予熱敷理療
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考慮是有可能是患有關節炎的癥狀從而導致腰部疼痛、膝蓋部位疼痛的現象,要注意疼痛部位的保暖,以免受涼加重病情。在飲食方面,不要食用辛辣、帶有刺激性的食物,以免加重病情。

張博副主任醫師外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院已幫助用戶:0
擅長:擅長全膝關節、全髖關節置換術,交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節鏡手術

一般情況下,打籃球膝蓋疼可能是熱身不足、超負荷運動、膝關節運動勞損等因素造成的,具體內容如下:
1.熱身不足:如果患者在打籃球之前熱身不足,可能會在打籃球過程中導致膝關節韌帶出現拉傷,造成打籃球膝蓋疼。
2.超負荷運動:如果患者平時運動量較少,打籃球可能會導致患者超負荷運動,使患者的膝關節肌肉負荷過大,導致打籃球膝蓋疼。
3.膝關節運動勞損:如果患者經常在不做保護措施的情況下打籃球,容易使膝關節軟骨磨損,易導致打籃球膝蓋疼。
如果患者出現打籃球膝蓋疼的癥狀,患者應及時停止打籃球,并通過膝關節制動、局部冷敷等方式進行緩解,如膝蓋疼未改善,患者應及時就診。

劉鳳岐主任醫師外科北京友誼醫院已幫助用戶:0
擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

打籃球膝蓋疼可以通過保守治療、手術治療等方式恢復,具體分析如下:
1.保守治療:膝關節膝蓋滑膜炎造成膝關節疼痛的情形下,可以應用對膝關節的短期內制動系統、歇息、低頻治療儀開展醫治,并與內服塞雷西博、羅索洛芬鈉等一起改進臨床癥狀,使患者可以修復健身運動。
2.手術治療:根據頸椎手術松掉髕骨兩側支撐點,改正髕骨的運作運動軌跡,膝關節疼痛病癥可以徹底消退。

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擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

一般來說,打籃球膝蓋下面疼的治療方式有以下幾種:
一、如為髕韌帶止點炎癥,應佩戴護膝,口服塞來昔布或者洛索洛芬鈉,可以促進炎癥吸收,緩解疼痛癥狀。
二、如果為膝關節軟骨損傷,應限制活動,配合超短波治療。如果病情比較嚴重,需要行關節鏡手術治療,恢復關節的光滑度。
日常生活中,應注意多休息,每日堅持合理飲水,保持飲食均衡,加強營養攝入,作息規律,保持良好的心態,有利于身體健康。

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通常情況下,腿疼膝蓋疼可以保守或者手術治療。具體分析如下:
如果患者的腿疼膝蓋疼,是軟組織損傷引起的,需要減少運動的時間、運動量,多靜坐休息減輕膝關節的負擔,或者在休息時可通過熱毛巾熱敷患處增加患處血流緩解疼痛。如果是骨折、血栓形成等引起的腿疼膝蓋疼,建議立即到醫院完善深靜脈彩超,CT、MRI等相關檢查,明確相關病變,進而指導下一步治療,以免耽誤病情。

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擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

打籃球是一種劇烈運動,包括很多起跳、下落、急轉動作,都會對于膝蓋產生強烈的刺激,引起膝蓋部位皮肉筋脈受損,經氣運行受阻,產生疼痛癥狀,可以帶護膝再打球或者用厚繃帶先把膝蓋纏幾道。

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擅長:擅長全膝關節、全髖關節置換術,交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節鏡手術
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