痛經(jīng)可在月經(jīng)來潮時喝點紅糖水，熱敷腹部，注意保暖，不要著涼，注意休息，不易勞累和運動，不吃辛辣食物，充分的休息和保持一個良好的睡眠，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)該就診看看，明確診斷，對癥用藥。
痛經(jīng)痛得冒冷汗可以通過熱敷、喝生姜紅糖水、按摩等方式緩解，具體分析如下：
痛經(jīng)是大部分女性在月經(jīng)期間的癥狀。如果痛經(jīng)痛得冒冷汗，可以用熱水袋或熱毛巾敷在小腹上，還可以喝一些溫?zé)岬纳t糖水。還可以用拇指指尖輕揉會陰穴，對于治療痛經(jīng)有很好的效果。如果出現(xiàn)劇烈的疼痛癥狀，可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能得到有效的治療。
痛經(jīng)冒冷汗要及時調(diào)整好自己的身體，適當(dāng)增強體育鍛煉，有利于調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，減少多種不必要的損傷。有些人的冒冷汗癥狀是比較明顯的，那么就要多補充溫?zé)岬氖澄铮M量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗癥狀更明顯。要了解痛經(jīng)的原因，學(xué)會調(diào)適自己的情緒。
孕中期頭暈眼花、冒冷汗首先考慮是由于貧血造成的，需要化驗血常規(guī)，看看血紅蛋白是否正常，也有可能是懷孕中期因高血壓形成妊娠高血壓綜合征，出現(xiàn)頭暈、眼花、冒虛汗等。
女性月經(jīng)來潮時沒有任何疼痛，但是在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)，有可能是由于最近受涼，或是吃了一些寒涼的東西，造成了子宮內(nèi)寒氣過重，經(jīng)期經(jīng)血不暢。也有可能是最近生氣、肝郁氣滯、經(jīng)血排出不順暢所致。如果經(jīng)常痛經(jīng)，出冷汗，很有可能是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等器質(zhì)性病變引起的，建議到醫(yī)院做婦科彩超。在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情況下，痛經(jīng)上吐下瀉冒冷汗屬于嚴(yán)重痛經(jīng)，已經(jīng)影響了日常的工作與生活，需要積極治療。
治療上就是避免著涼，可以通過熱敷，然后止痛、鎮(zhèn)痛，可以選擇布洛芬和芬必得，或者是在月經(jīng)的第一天口服散結(jié)鎮(zhèn)痛的膠囊，這種情況下，一定要注意臥床休息，不建議在此期間過度勞累熬夜。必要時建議在經(jīng)期結(jié)束之后，去醫(yī)院接受一些正規(guī)治療。