低血糖，貧血，心血管疾病等都會引起頭暈，臉色蒼白，無力，記憶力下降等身體不適的癥狀。平時注意少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物，多喝水，多休息。必要時就醫做個血常規檢查一下。

月經相關性頭痛，在例假的前后可能會出現頭痛的發作。本身平時可能有一些間斷頭痛發作，特別是在例假的前后可能會誘發發生。與本身的血管敏感性相關。就是在例假期間，可能由于激素分泌的一些改變，顱內的透明結構、血管組織、筋膜發生了疼痛性質的改變，所以誘發了頭痛。

嘔吐渾身發冷可能是以下原因引起的。
嘔吐渾身發冷有可能是因為腸胃性流感所致。消化性流感主要是由于細菌等有毒的東西侵入人體后引起的胃底肌肉受刺激而引起的惡心；還有就是拉肚子，因為腸道受刺激，導致分泌物增多，導致腸道吸收能力下降，導致腸道中的水分過剩，也會出現腹部不適，這是因為腸道的蠕動速度加快，或是腸道粘膜炎癥所致。腸道型流感通常會有自限性，脫水、電解質紊亂等并發癥時應及時就醫。

一般是因為上火或者是長期的生活習慣不好導致的癥狀。一般藥物治療是口服藥物緩解，還可以輔助一些維生素C，可以適當的藥片滋潤嗓子。平時注意多喝熱水，不要去人多的地方。

突然頭暈嘔吐渾身發冷應該是血壓低導致的，血壓過低時，一些人可無任何自覺癥狀，只是頭暈頭痛、臉色蒼白、消化不良等，但嚴重者或血壓突然下降時，則會導致心慌、呼吸困難，甚至昏厥、休克。

通常情況下，渾身發冷惡心想吐，可能是急性胃腸炎、消化道感染等原因引起的。
渾身發冷惡心想吐有一定的原因。首先要注意的是，這是急性胃腸炎的表現，急性胃腸炎患者會有胃痛、腹部疼痛、腹瀉、惡心、嘔吐等表現，還有可能是因為病毒或病菌的影響，發燒時會有身體發涼。出現發熱、全身怕冷、上呼吸道感染、胃腸性流感等是消化道表現。